Le poivre noir fait-il monter la pression artérielle?
L'hypertension artérielle peut être une maladie grave qui touche jusqu'à un quart de la population mondiale, mais qui peut être traitée avec beaucoup de soin par le biais de médicaments, de régimes alimentaires ou de changements de mode de vie. L’élévation chronique de la pression artérielle est un facteur de risque de nombreuses maladies et peut réduire l’espérance de vie. Un composé de poivre noir, un ingrédient commun dans de nombreuses cuisines, peut avoir un effet drastique sur la pression artérielle. Avant d'utiliser ce médicament ou tout autre remède pour traiter l'hypertension artérielle, consultez d'abord un médecin..
Un gros plan de grains de poivre noirs dans un bol en bois. (Image: JanPietruszka / iStock / Getty Images)Hypertension artérielle
L'hypertension, ou pression artérielle élevée, est supérieure à la pression systolique ou diastolique normale dans les vaisseaux sanguins en raison d'un certain nombre de causes. Selon le journal "Lancet", environ un milliard de personnes dans le monde souffrent d'hypertension. Ce nombre devrait atteindre 1,6 milliard d'individus d'ici 2025. En outre, le journal "Hypertension" indique que près du quart de la population adulte des États-Unis prend des médicaments contre l'hypertension et que ce nombre augmente régulièrement..
Causes de l'hypertension artérielle
L'hypertension artérielle est un problème très courant qui peut être chronique ou temporaire en fonction du cas sous-jacent. L'hypertension essentielle est le type le plus courant et se caractérise par une pression artérielle élevée, dont le mécanisme inconnu est dû à des causes sous-jacentes telles que l'obésité, le tabagisme, le mode de vie sédentaire, l'alcoolisme, le diabète et le vieillissement. L’hypertension secondaire survient lorsque l’augmentation est due à une cause transitoire déterminée, telle que la modification du taux hormonal, la grossesse ou d’autres troubles..
Effets du poivre noir
Limiter la consommation de sodium dans l'alimentation est essentiel pour réduire la pression artérielle chez les personnes hypertendues, mais le poivre noir peut avoir l'effet inverse. La pipérine est la substance dans le poivre noir qui lui donne sa chaleur et de nombreuses études ont été menées sur le rôle de ce composé dans la réduction de la pression artérielle. Le "Journal of Cardiovascular Pharmacology" rapporte que la pipérine peut abaisser la tension artérielle chez les animaux normaux. En outre, la pipérine abaisse la pression artérielle dans un modèle expérimental d'hypertension chez le rat, selon le "Bratislava Medical Journal".
Autres moyens de réduire l'hypertension artérielle
Outre les antihypertenseurs, il existe de nombreuses façons de contrôler l'hypertension artérielle par des moyens naturels et en modifiant le mode de vie. L'exercice, la perte de poids et une alimentation saine peuvent aider à réduire la pression artérielle chez les patients hypertendus. La réduction du stress au moyen de techniques de relaxation et de méditation a également été suggérée par certains pour atténuer le problème. Cependant, ces traitements suggérés peuvent ne pas avoir les effets suffisants pour faire baisser la tension artérielle et des médicaments peuvent être nécessaires.
