Techniques de discipline pour les enfants atteints de TDAH

Selon le Centre pour le contrôle et la prévention des maladies, le TDAH, ou trouble d'hyperactivité avec déficit de l'attention, affecte de 3 à 7% des enfants d'âge scolaire. Les enfants atteints de TDAH ont souvent de la difficulté à faire attention, à rester calmes et à socialiser. Il est donc difficile de discipliner un enfant atteint de TDAH. Les tactiques et les techniques qui fonctionnent avec d'autres enfants peuvent contrarier un enfant atteint de TDAH ou peuvent s'avérer totalement inefficaces. Une approche plus disciplinée et plus patiente de la discipline est le meilleur moyen de gérer le comportement de votre enfant TDAH.

Instituer un horaire

Les enfants atteints de TDAH étant souvent obsédés par les routines, un système d'avertissement peut les aider à comprendre pourquoi la discipline est nécessaire, note HealthCentral.com. Noter le programme d'une journée entière, y compris les collations et les devoirs, et le placer dans un endroit où votre enfant ADHD peut facilement le visualiser, lui rappelle constamment ce qu'il devrait faire chaque jour. S'il s'éloigne de la routine, vous pouvez utiliser le visuel pour le ramener doucement à ce qu'il devrait faire..

Tableau de cohérence

Votre enfant TDAH est probablement motivé par la gratification instantanée et la discipline immédiate, c'est pourquoi un tableau de cohérence est un bon moyen de discipliner votre enfant de manière positive ou négative, note FamilyEducation.com. Faites une bande de papier avec des points horizontaux. Déplacez une pince à linge le long de la ligne de points. Si votre enfant atteint de TDAH se comporte bien, il peut le déplacer vers la droite. Si elle se comporte mal, il est déplacé vers la gauche. Lorsque la pince à linge est complètement au bout droit de la bande, une récompense est donnée. Cela permet à votre enfant TDAH de voir les conséquences immédiates de ses actions.

Discipline positive

Il peut être facile de perdre son sang froid avec un enfant TDAH fougueux à la maison. Mais crier et punir rapidement peut amener votre enfant à se sentir isolé et confus. Au lieu de cela, concentrez-vous sur une discipline positive pour votre enfant TDAH, en le complimentant pour quelque chose qu'il a bien fait. Vous pourriez lui dire: "J'ai aimé la façon dont tu marchais dans le couloir" ou "Tu as fait un excellent travail en jouant avec ta sœur." Ce renforcement positif est un moyen plus doux de promouvoir un meilleur comportement.

Utilisez l'attention

Votre enfant atteint de TDAH aime attirer toute l'attention de la personne à qui il s'adresse. C'est pourquoi ignorer votre enfant quand il s'est mal conduit est une tactique inefficace pour la discipline, note le magazine "ADDitude". En retirant votre attention, votre enfant TDAH peut se sentir contrarié et rejeté. Prenez plutôt le temps de vous asseoir et de consacrer toute votre attention à votre enfant. Parlez de la raison pour laquelle elle s'est mal conduite et des choses qu'elle peut faire à l'avenir. Cela vous empêche également de vous fâcher et de vous infliger des punitions inconsidérées..

Planifier la mauvaise conduite

Si vous êtes prêt, vous devriez être capable de sentir les moments de la journée, les endroits et les situations qui feront que votre enfant se comporte mal ou devient trop excité. Planifiez les comportements incorrects dans ces cas, de sorte que vous puissiez les arrêter avant qu'ils ne commencent. Encouragez les mesures disciplinaires préliminaires avant de vous rendre à ces événements en parlant à l'avance avec votre enfant et en émettant des conséquences et des incitations avant que le comportement répréhensible ne se produise, pour que votre enfant TDAH reste sur la bonne voie, même dans des situations difficiles.