Restrictions alimentaires avec le lisinopril

Les médecins prescrivent le lisinopril, un inhibiteur de l'ECA, pour traiter l'hypertension artérielle, améliorer les taux de survie à la suite d'une crise cardiaque et traiter l'insuffisance cardiaque. Le lisinopril détend les muscles de vos vaisseaux sanguins, permettant ainsi au sang de les traverser plus facilement. Cependant, la prise de lisinopril augmente votre risque d'hyperkaliémie et d'hypotension. Les restrictions alimentaires aident à réduire ces risques et protègent naturellement votre cœur des dommages supplémentaires.

Restrictions pour l'hyperkaliémie

Le lisinopril a le potentiel de provoquer une hyperkaliémie, une augmentation potentiellement dangereuse de la quantité de potassium dans votre sang, en particulier si vous avez des antécédents d’insuffisance cardiaque congestive ou d’insuffisance rénale. L'utilisation de diurétiques épargneurs de potassium, de substituts de sel contenant du potassium ou de suppléments de potassium augmente davantage le risque de développer une hyperkaliémie pendant le traitement par le lisinopril. L'apport alimentaire recommandé en potassium chez les adultes en bonne santé est de 4,7 g par jour. Consultez votre médecin pour déterminer la quantité de potassium que vous devriez consommer..

Si vous souffrez d'hyperkaliémie, vous devez limiter votre consommation de ces aliments riches en potassium: abricots, courges poivrées, bananes, produits à base de son, fèves au lard, cantaloup, figues, miellat, brocoli, noix et graines, kiwi, beurre d'arachide, mangue, chou , carottes et agrumes.

Restrictions pour l'hypotension

L'hypotension affecte souvent les personnes qui commencent à peine un traitement par le lisinopril. Cela peut également se produire si vous souffrez d'une diminution du volume sanguin, d'une déshydratation et d'une faible teneur en sodium. Bien que les médecins suggèrent souvent de réduire votre consommation de sodium pour prévenir l'hypertension, consommer trop peu de sodium tout en prenant du lisinopril peut entraîner une chute trop basse de votre tension artérielle. Aidez à réduire votre risque d'hypotension en buvant une quantité suffisante d'eau et en consommant une quantité suffisante de sodium. Pour maintenir un niveau d'hydratation adéquat, vous devez boire plus d'eau et limiter votre consommation de boissons contenant de l'alcool. Si vous vous déshydratez, le volume de sang qui coule dans vos veines diminue, entraînant une chute de votre pression artérielle..

Consultez votre médecin pour déterminer votre consommation de sodium idéale. Les «Lignes directrices diététiques pour les Américains de 2010» recommandent une limite maximale de consommation de sodium pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle de 1 500 mg par jour. Limitez votre consommation de sodium en réduisant votre consommation d'aliments riches en sodium, tels que le sel, les aliments transformés, les collations salées, les fast-foods, le jambon, la choucroute et les soupes en conserve..

Autres restrictions alimentaires

D'autres restrictions alimentaires aident le lisinopril à contrôler votre tension artérielle et sont naturellement bénéfiques pour votre cœur. Limitez votre consommation de calories et de matières grasses à un niveau vous permettant de maintenir un poids santé. Si vous êtes en surpoids ou obèse, réduisez progressivement votre apport calorique et commencez à faire de l'exercice régulièrement pour perdre 1 à 2 livres par semaine. Simplement réduire votre consommation de graisses réduit rapidement votre apport calorique et vous permet de consommer les aliments les plus riches en nutriments dont votre corps a besoin pour fonctionner de manière optimale. En éliminant les aliments transformés et en consommant plus de fibres sous forme de fruits, de grains entiers et de légumes, vous protégez également votre cœur et réduisez votre apport calorique..

Considérations

Toutes les personnes prenant du lisinopril ne doivent pas nécessairement limiter leur consommation de potassium, de sodium, d'alcool, de calories ou de graisse. Ceux qui n’ont pas d’autres problèmes de santé et qui maintiennent actuellement un poids santé n’ont souvent pas besoin de restrictions alimentaires. Cependant, des changements alimentaires qui protègent naturellement votre cœur peuvent être conseillés. Consultez votre médecin au sujet des restrictions alimentaires dont vous avez besoin.