Cannelle Dosage Pour Le Diabète

En 2010, environ 1,9 million de personnes âgées de 20 ans et plus ont reçu un diagnostic de diabète, selon le Centre national d'information sur le diabète. Si votre taux de sucre dans le sang est constamment élevé, vous pourrez peut-être contrôler votre taux de sucre en prenant de la cannelle. En médecine traditionnelle chinoise, l'écorce de l'arbre Cinnamomum zeylanicum est utilisée pour contrôler la glycémie et les taux de cholestérol élevés et peut également soulager les problèmes de digestion ou améliorer l'appétit. Des recherches cliniques supplémentaires sur les humains sont toutefois nécessaires pour démontrer ces prétendus effets sur la santé de la cannelle..

Si vous essayez de contrôler votre glycémie, la cannelle pourrait vous aider. (Image: Alexlukin / iStock / Getty Images)

Attention

La quantité de cannelle que vous devez prendre pour contrôler votre diabète peut varier en fonction de votre âge, de votre poids et de votre état de santé. Seul un médecin connaissant vos antécédents médicaux peut vous recommander la posologie appropriée. Par conséquent, consultez votre médecin avant de commencer à prendre des suppléments de cannelle pour le diabète..

Préparations disponibles

Les suppléments à la cannelle disponibles en vente libre sont proposés sous différentes formes, notamment la poudre, l'huile volatile et la teinture. Vous pouvez également préparer un thé à la cannelle en mélangeant 1/2 c. À thé. de cannelle en poudre avec de l'eau bouillante pendant 10 à 15 minutes. L'huile volatile à la cannelle est beaucoup plus concentrée que la cannelle en poudre et peut provoquer une irritation ou une sensation de brûlure de la bouche ou de la peau.

Dosage recommandé

Un traitement quotidien avec 1 à 6 g de cannelle en poudre peut améliorer la façon dont votre corps utilise le sucre si vous êtes atteint de diabète de type 2, rapporte le système de santé de l'Université du Michigan. Votre médecin pourra ajuster votre posologie quotidienne de cannelle pour répondre à vos besoins en matière de régulation de la glycémie..

Interactions médicamenteuses et effets secondaires

Si vous prenez déjà un médicament pour vous aider à contrôler votre glycémie, vous ne devez pas prendre de suppléments de cannelle sans en avoir parlé à votre médecin. La combinaison de ces traitements peut provoquer une chute importante de votre glycémie, provoquant des vertiges, une vision floue, de la fatigue, la faim, des tremblements ou une transpiration excessive. Votre médecin devra peut-être réduire la quantité de médicaments pour le diabète que vous prenez pour contrecarrer les effets de la cannelle. Les personnes sensibles à la cannelle peuvent développer une éruption cutanée ou des problèmes respiratoires après avoir pris de la cannelle. Sinon, la cannelle est généralement bien tolérée si elle est utilisée correctement.