Causes de douleurs articulaires au poignet et au coude

Les douleurs articulaires sont causées par diverses conditions sous-jacentes. Certains sont mineurs et guérissent d'eux-mêmes. D'autres sont chroniques et nécessitent des soins médicaux continus. Les douleurs aux poignets et aux coudes peuvent être causées par des lésions traumatiques ou dues à une utilisation excessive de multiples structures ou par des problèmes médicaux tels que l'arthrite. Consultez votre médecin pour un diagnostic précis si vous avez des douleurs au poignet ou au coude. De nombreuses blessures ne peuvent être détectées sans radiographie, imagerie par résonance magnétique ou IRM.

Une femme tenant son coude. (Image: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Blessure au tendon

Les tendons relient le muscle à l'os. Ces structures s'attachent près des articulations du coude et du poignet et l'inflammation peut causer des douleurs articulaires. La tendinite est une cause fréquente de douleur au coude en particulier. Le coude de tennis et le coude de golfeur décrivent les blessures aux tendons qui peuvent affecter les athlètes mais sont également courantes dans la population en général. Les muscles qui plient et redressent votre poignet s'attachent de part et d'autre de l'articulation du coude. Moins fréquemment, une tendinite peut survenir au poignet, en particulier du côté du pouce. La surutilisation de ces muscles peut survenir lors de la dactylographie, de la couture, de l'utilisation d'outils à main et d'activités sportives. La tendinite est souvent traitée avec du repos, des médicaments anti-inflammatoires non stéroïdiens tels que l'aspirine, l'ibuprofène (Advil, Motrin) et le naproxène (Aleve, Naprosyn), ainsi que la thérapie physique. Une injection de cortisone et une intervention chirurgicale peuvent être nécessaires dans certains cas de blessure au tendon.

Stress ligamentaire

Les ligaments sont de fortes fibres de tissu conjonctif qui relient os à os. Les blessures à ces structures surviennent lorsque les fibres sont trop tendues, généralement par traumatisme. Les ligaments du coude et du poignet peuvent être étirés en tombant sur une main tendue, par exemple. Un étirement important peut provoquer une luxation, ce qui signifie que les os de l'articulation se déplacent. Cela nécessite une attention médicale immédiate. Les ligaments du poignet ou du coude peuvent provoquer des douleurs aiguës immédiatement après une blessure, ainsi que des gonflements ou des ecchymoses. Ces blessures sont souvent traitées de manière conservatrice avec une thérapie physique et des attelles. Les lésions ligamentaires qui entraînent une instabilité de vos articulations peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.

Les fractures

Les fractures osseuses peuvent affecter le coude et le poignet. Le radius osseux du côté du pouce de votre poignet est fréquemment fracturé - le plus souvent lorsque vous essayez de vous attraper en tombant. L'extrémité opposée de cet os, appelée tête radiale, fait partie de l'articulation du coude. Une fracture radiale de la tête et d'autres fractures du coude sont aussi généralement causées par un traumatisme, tel qu'une chute ou un accident de la route. Ces blessures nécessitent une attention médicale immédiate. De nombreuses fractures sont immobilisées avec un plâtre ou une attelle pendant 4 à 6 semaines. Fractures complexes - fragments d'os multiples ou os déplacés - peuvent nécessiter une intervention chirurgicale.

Arthrite

L'arthrite peut toucher n'importe quelle articulation de votre corps. L'arthrose est causée par une rupture du cartilage qui fournit un rembourrage entre les os d'une articulation. Cette condition peut affecter une ou plusieurs articulations de votre corps, généralement d'un côté ou de l'autre. Ce type d'arthrite est rare dans l'articulation du coude. Plus souvent, l'arthrite se développe après un traumatisme à l'articulation. L'arthrite du poignet est courante et se développe souvent avec une maladie des os ou après une lésion traumatique. La polyarthrite rhumatoïde est une maladie inflammatoire qui affecte plusieurs articulations du corps en même temps. Cette maladie fait en sorte que votre corps attaque par erreur les tissus articulaires sains. Les deux types d'arthrite peuvent provoquer des douleurs aiguës liées à l'activité physique, des douleurs au repos, des mouvements limités de vos articulations et éventuellement un gonflement. La polyarthrite rhumatoïde affecte généralement les articulations du poignet et du coude. Le traitement comprend des médicaments, une modification de l'activité et du repos. Les cas graves peuvent nécessiter une chirurgie de remplacement articulaire.