Y a-t-il des effets secondaires à l'utilisation de laxatifs au séné?

La constipation est une affection courante qui peut être traitée de différentes manières, notamment en adoptant un régime alimentaire équilibré, en buvant suffisamment de liquide et en prenant des médicaments par voie orale, si nécessaire. Senna est un laxatif sans ordonnance à base de plantes approuvé par la FDA. Il est utilisé principalement pour traiter la constipation, mais peut également être utilisé pour dégager les intestins avant des tests de diagnostic, tels qu'une coloscopie. Parlez à un médecin avant d'utiliser le séné ou une herbe pour la constipation.

Évitez d'utiliser Senna à long terme pour réduire le risque d'effets secondaires graves. (Image: Wavebreakmedia Ltd / Wavebreak Media / Getty Images)

Comment fonctionne Senna

Senna convient aux enfants de plus de 2 ans, aux adultes et aux personnes âgées. Les laxatifs séné agissent en augmentant le péristaltisme intestinal, ou le mouvement des intestins. Utilisant des produits chimiques appelés sennosides, les laxatifs séné aident à maintenir l'eau dans les intestins afin de stimuler les selles, ce qui devrait se produire dans les six à 12 heures suivant la prise du médicament. Disponible en comprimés à mâcher ou en bandes de dissolution, Senna doit toujours être pris par la bouche.

Effets secondaires

De nombreuses personnes utilisent des laxatifs au séné sans ressentir d'effets secondaires graves, mais une utilisation à long terme doit être évitée. Le séné peut provoquer une décoloration de l'urine, mais cet effet est généralement considéré comme inoffensif. Si vous avez des nausées, des vomissements, des crampes ou de la diarrhée et qu'ils s'aggravent, consultez votre médecin. Si les laxatifs séné sont utilisés trop fréquemment, une dépendance aux laxatifs, un déséquilibre électrolytique et une perte de la fonction intestinale normale peuvent survenir. Pour éviter les effets secondaires indésirables, suivez toujours les instructions sur l'étiquette si vous traitez vous-même et consultez votre médecin ou votre pharmacien si vous avez des questions..

Comment prévenir la constipation

Pour prévenir la constipation, adoptez une alimentation équilibrée et riche en fibres, buvez beaucoup de liquide et faites de l'exercice régulièrement. Essayez de consommer chaque jour entre 25 et 35 g de fibres en consommant des aliments riches en fibres tels que fruits, légumes, grains entiers et haricots. Pour inclure plus de fibres dans votre alimentation, suivez les recommandations des recommandations américaines en matière de nutrition de 2010 recommandant de consommer chaque jour 2 1/2 tasses de légumes et 2 tasses de fruits et de transformer la moitié de vos grains en grains entiers. Pour des liquides adéquats, essayez de consommer au moins 8 verres par jour. Vous aurez peut-être besoin de plus, en fonction de facteurs tels que le temps chaud et l'augmentation du niveau d'activité. Les liquides se trouvent non seulement dans l'eau, mais aussi dans les jus, les thés et les soupes.

Précautions

Si vous ressentez des douleurs abdominales, des nausées ou des vomissements, consultez votre médecin. Senna peut ne pas être sans danger pour une utilisation pendant la grossesse, surtout s'il est pris à long terme. Enfin, faites preuve de prudence si vous êtes diabétique, car les comprimés à mâcher au séné et les bandes de dissolution contiennent du sucre..