Alternatives pour les stéroïdes légaux
Les stéroïdes légaux peuvent être des stéroïdes anabolisants prescrits ou des alternatives légales telles que les prohormones. Les substances contrôlées telles que les analogues de la testostérone ou le THS (hormonothérapie substitutive) sont légales lorsqu'elles sont prescrites par un médecin. Les médecins progressistes pourraient accepter de prescrire ces hormones aux hommes âgés souffrant d'andropause ou des effets secondaires du déclin de la testostérone lié à l'âge. Les effets secondaires de l’andropause peuvent inclure une perte musculaire, une dépression, une gynécomastie (hypertrophie mammaire masculine), une faible libido et un manque d’énergie juvénile. Une alternative légale en vente libre aux stéroïdes est la DHEA ou la déhydroépiandrostérone, utilisée par les hommes vieillissants pour conserver un taux de testostérone juvénile. Cependant, les stéroïdes légaux prescrits et les prohoromones tels que la DHEA peuvent avoir de nombreux effets secondaires, notamment la perte de cheveux, l'élargissement de la prostate, l'acné et la gynécomastie..
Les stéroïdes, légaux ou contrôlés, peuvent augmenter votre force tout en créant d'autres effets secondaires. (Image: Ibrakovic / iStock / Getty Images)Boosters de testostérone
Les boosters de testostérone sont une alternative populaire aux hormones stéroïdes. Des produits tels que le T-Bomb II de MHP, le test ISA d'I-Satori, le Vitrix de Nutrex ou le Super Test de Beast Nutrition contiennent des substances telles que le tribulus terrestris, le Testofen, l'avena sativa et d'autres composés naturels supposés augmenter la production de testostérone. Selon "Natural Anabolics" de Jerry Brainum, spécialiste du fitness, le stimulant anti-testostérone le plus efficace à ce jour est Longjack ou Eurycoma longifolia, une herbe malaisienne connue pour son pouvoir fortifiant. Il recommande 400 mg de longjack pris au réveil.
Bloqueurs d'oestrogène
Les bloqueurs d'œstrogènes sont des produits qui inhibent l'action de l'enzyme aromatase, qui convertit la testostérone en œstrogènes. Chez les hommes, un excès d’œstrogènes peut provoquer des effets indésirables, tels que la rétention d’eau, une gynécomastie (hypertrophie mammaire), une féminisation et / ou une perte musculaire. Bloquer l’enzyme aromatase est donc un moyen de stimuler la testostérone sans prendre d’hormones anaboliques légales ou illégales. Selon «Natural Anabolics», le Novadex XT de Gaspari Nutritions a augmenté de 283% le taux de testostérone chez les jeunes hommes en formation et de 625% le taux de testostérone libre. Cependant, la masse sans graisse n’a pas augmenté au cours de l’essai de 8 semaines, bien que le pourcentage de graisse corporelle ait diminué de 3,5% et que la DHT (dihydrotésostérone) ait augmenté de 566%. La DHT peut provoquer des effets secondaires tels que l'acné, la perte de cheveux et l'élargissement de la prostate. Novadex XT est donc une alternative efficace aux stéroïdes, mais peut entraîner certains des mêmes effets indésirables. Le livre recommande de supprimer les bloqueurs d'œstrogènes toutes les 6 semaines..
Anabolisants Naturels
Il existe certaines substances anaboliques naturelles qui peuvent être utilisées seules ou empilées pour imiter certains des effets anaboliques des hormones stéroïdiennes, sans les effets secondaires. Nutrex Anabol 5 et Prime d'USP Labs sont deux de ces produits qui prétendent améliorer les performances sans affecter directement le délicat équilibre hormonal du corps. "Natural Anabolics" recommande l'utilisation de monohydrate de créatine, d'acides aminés à chaîne ramifiée, de précurseurs de NO ou d'oxyde nitrique, d'ALC et de bêta-alanine comme alternatives naturelles aux stéroïdes. Les doses recommandées de chacune sont 5 à 10 g de créatine par jour, 3 g de bêta alanine en deux doses fractionnées, 6 g d’ALC (acide linoléique conjugué), ainsi que 2 à 3 g de L-arginine (précurseur de NO) et 5 g. d'acides aminés ramifiés avant l'entraînement.
