Kick-Boxing Ceintures & Niveaux

Le kickboxing est un art martial qui autorise les coups de poing et les coups de pied. Il est pratiqué comme sport de contact de compétition, méthode de légitime défense et programme de mise en forme. Les systèmes de classement par ceinture sont utilisés par certaines écoles de kickboxing pour inspirer et démontrer l'avancement d'un élève dans le sport..

Deux combattants de Muay Thai épargnés. (Image: graphicnoi / iStock / Getty Images)

Système de notation

Les origines du kickboxing peuvent être trouvées dans l'art martial du Muay Thai. Le Muay Thai, à l'instar de la boxe standard, n'a pas de système de classement; les combattants sont classés uniquement en fonction de leurs performances. Le kickboxing compétitif n’utilise pas nécessairement un système de classement. Cependant, de nombreuses écoles de kickboxing ont maintenant introduit un système de ceinture basé sur celui utilisé en karaté. Cela aide à définir des objectifs pour les étudiants. Selon Ross O'Donnell dans «L'entraînement de boxe et de kickboxing ultime pour le fitness», le système de ceinture aide les étudiants à «reconnaître leurs réalisations personnelles et à motiver à progresser davantage».

Ceinture blanche

Comme avec le karaté, les systèmes de classement de ceinture utilisés en kickboxing commencent par la ceinture blanche. Si vous vous inscrivez dans une école de kickboxing utilisant un tel système, vous recevrez automatiquement une ceinture blanche. C'est le signe du novice non entraîné, la couleur représentant l'innocence et donc l'absence de danger.

Ceintures de couleur

Selon «Kick Boxing» d'Eddie Cave, un étudiant en ceinture blanche passe ensuite à des ceintures jaune, orange, verte, bleue, violette et brune. Des variations existent entre les écoles. La British School of Kickboxing, par exemple, attribue une ceinture rouge avant la jaune et inclut également des ceintures à rayures supplémentaires dans les dernières années. Il faut environ quatre mois en moyenne pour passer d’une classe à l’autre à la British School of Kickboxing. Les périodes d'avancement sont plus longues dans les écoles où il y a moins de ceintures.

Ceinture noire

Si vous vous entraînez dans une école utilisant le système de classement par ceinture, votre objectif ultime sera d'obtenir une ceinture noire. Comme dans le classement de karaté, une ceinture noire de kickboxing représente l'achèvement de votre entraînement de base. Cependant, la formation ne s'arrête pas là. Comme le souligne le site Web Fightscope, un kickboxeur peut continuer son entraînement dans les classes supérieures de ceinture noire, les niveaux 1, 2 et 3 dan..

Temps de formation

Passer d’une ceinture blanche à une ceinture noire peut prendre beaucoup de temps. John Ritschel, dans «The Kickboxing Handbook», indique qu'il faut parfois trois à quatre ans pour obtenir une ceinture noire. Cependant, le système de classement par ceinture n'est pas officiellement réglementé et les normes peuvent différer d'une école de kickboxing à l'autre. Le site Web Fightscope considère six à sept ans comme une période respectable pour obtenir une ceinture noire.