Comment s'habiller pour le froid en jouant au football
Vous pouvez penser au football comme un sport d’été, mais les ligues peuvent durer jusqu’aux mois les plus froids. Pour jouer à votre meilleur jeu, vous devez rester au chaud, en gardant vos muscles lâches et en réduisant le risque de blessure. La clé pour garder au chaud est de s’habiller pour le froid.
Deux enfants plus jeunes jouent au football dans des pantalons et des chemises. (Image: Jack Hollingsworth / Photodisc / Getty Images)Étape 1
Portez une paire de pantalons ou de shorts de compression et une chemise de compression sous votre short et votre jersey. Les vêtements de compression épousent votre corps, le gardant au chaud tout en évacuant la transpiration de votre peau. Selon les "lois du jeu", les sous-vêtements portés sous votre maillot doivent correspondre à la couleur de votre maillot et ceux portés sous votre short doivent correspondre à la couleur de votre short.
Étape 2
Portez votre jersey et votre short par-dessus vos vêtements de compression. Selon les "lois du jeu", vous devez porter un short, pas un pantalon. Si votre équipe a des chandails à manches longues, ceux-ci sont autorisés.
Étape 3
Portez des gants et un bonnet en tricot pour garder vos extrémités au chaud.
Étape 4
Apportez une paire supplémentaire de chaussettes de football pour rester à l'écart. Mettez ces chaussettes à la mi-temps si vos pieds sont mouillés.
Étape 5
Portez un pantalon de survêtement et une veste lorsque vous êtes en marge. Si vous êtes assis sur le banc, portez une couverture pour vous garder bien au chaud.
Les choses dont vous aurez besoin
Pantalon ou short de compression
Chemise de compression
Jersey
Short
Deux paires de chaussettes de football
Gants
Bonnet en tricot
Pantalon de survêtement
Veste de survêtement
Couverture
Pointe
Sachez que tous les vêtements doivent être inspectés par l’arbitre. Les vêtements ne peuvent être portés que si l'arbitre estime qu'ils ne posent aucun risque pour vous-même ni pour les autres sur le terrain..
