Jeux de pratique amusants pour le football des jeunes

Apprendre et perfectionner les techniques de football ne doit pas être fastidieux ni ennuyeux. Vous pouvez faire en sorte que vos joueurs s’amusent assez facilement tout en travaillant sur les bases du jeu. En utilisant quelques jeux simples, vos joueurs amélioreront leurs compétences en matière de passe, de capture et de réception.

Un entraîneur instruit de jeunes joueurs de football sur le terrain. (Image: Purestock / Purestock / Getty Images)

Bouledogue

Pour cet exercice, choisissez un joueur pour être le bulldog. Le but du bouledogue est de courir avec le ballon de football d’un bout à l’autre du terrain sans se faire prendre ni perdre le ballon. Ce jeu aide vos joueurs à développer leur vitesse et leur agilité lorsqu'ils tentent de distancer leurs coéquipiers ou d'attraper le bouledogue. Bulldog aide également vos joueurs à développer leur endurance. Une variante de ce jeu consiste à avoir plus d'une personne agissant en tant que bulldog.

L'ombre

Pour ce jeu, demandez à vos joueurs de former des paires. Une fois par paires, un joueur devient l’ombre. Le joueur qui n'est pas l'ombre va essayer de dépasser et de perdre son ombre. Ceci est un autre exercice qui aidera vos joueurs à développer leur vitesse, leur agilité et leur endurance. Les joueurs changent alors de rôle.

21

Pour la partie à 21, placez vos joueurs en paires - un joueur sera le quarterback et l’autre sera le receveur. Vous devrez utiliser des cônes pour séparer le terrain de jeu en différents domaines. Désigner chaque zone avec un certain nombre de points. Plus le destinataire est éloigné quand il fait la capture, plus le couple reçoit de points. Par exemple, attribuez un seul point lorsque le récepteur est le plus proche du quarterback. L'objectif est d'être la première paire à atteindre 21 points. Une fois que le receveur a attrapé la balle, il passe au cône suivant. Quand une équipe a atteint 21 points, demandez aux joueurs de changer de position. Cet exercice aide vos joueurs à développer des compétences de lancer et d'attraper.

Pass de trois positions

Pour ce jeu, vous devez installer des cônes et séparer vos joueurs en groupes de trois. Placez les cônes à environ 10 à 12 mètres du point de départ. Un joueur sera le quarterback, un sera le receveur et l'autre sera le centre. Avoir le centre positionné environ un à deux pieds devant le quarterback. Le récepteur doit être placé sur le côté du centre. Une fois que le centre ramène la balle au quarterback, le receveur se précipitera vers le cône et autour du cône pendant qu'il tentera de prendre la balle. Demandez aux joueurs de changer de position pour que chaque coéquipier ait une chance d'essayer chaque position.