Douleurs à attendre pendant le premier trimestre de la grossesse

Au cours du premier trimestre (ou des trois premiers mois) de la grossesse, une modification des niveaux hormonaux commence à transformer le corps de la femme de manière à aider le fœtus en croissance et à préparer physiquement la mère à l'accouchement. Bien que normaux, ces changements peuvent causer un certain nombre de symptômes douloureux ou gênants à la future mère..

Douleurs gastro-intestinales

Les nausées et vomissements sont des symptômes courants qui peuvent survenir à toute heure du jour ou de la nuit. Les contractions involontaires qui facilitent la digestion des aliments ralentissent également, ce qui prend plus de temps pour que les aliments descendent dans l'œsophage et se vident dans l'estomac. Cela peut entraîner des symptômes persistants et gênants de brûlures d'estomac. En même temps, des contractions normales et légères de l'utérus peuvent interférer avec le gros intestin et conduire à la constipation. Éviter la caféine, boire beaucoup d'eau et manger des fruits et des légumes riches en fibres peut aider à soulager la constipation, tout en évitant les aliments épicés ou gras et les boissons aux fruits gazéifiées ou aux agrumes (acides) peuvent prévenir les symptômes de brûlures d'estomac. La clinique Mayo conseille de manger des repas légers, faciles à digérer et faciles à digérer, tout au long de la journée, afin de contrôler les nausées et les vomissements..

Hémorroïdes et varices

Selon BabyCenter.com, l'utérus en expansion peut exercer une pression sur une grosse veine postérieure (veine cave inférieure), affectant ainsi le flux sanguin vers et à partir du cœur. Cela peut stimuler le développement de varices au cours du premier trimestre ou des derniers stades de la grossesse (bien que toutes les femmes ne les contractent pas). Les varices sont de petites veines bleuâtres que l'on retrouve souvent sur les jambes et qui se gonflent sous la surface de la peau. Bien qu’il ne soit généralement pas douloureux, un autre type de varices appelées hémorroïdes, qui se développe autour du rectum ou de l’anus, peut entraîner des douleurs, des démangeaisons ou des saignements au cours des selles. La constipation et les efforts pour aller à la selle peuvent également causer ou aggraver les hémorroïdes. Selon BabyCenter, les varices ont tendance à s’améliorer après l’accouchement, en particulier si vous ne les avez jamais eues avant la grossesse. Les hémorroïdes disparaissent souvent de leur propre chef pendant la grossesse ou peu après la naissance grâce à des traitements simples, notamment un nettoyage en douceur de la zone touchée ou l'application alternée de traitements pour le bain chauds et froids et de glaces ou d'un onguent ou suppositoire topique prescrit par votre médecin..

Crampes dans les jambes

Des crampes aux jambes ou aux pieds peuvent survenir au cours du premier trimestre ou des derniers stades de votre grossesse. Selon BabyCenter.com, ces crampes s'aggravent lorsque votre ventre grossit et se manifestent généralement la nuit (même si elles peuvent survenir à tout moment). Élever vos jambes, étirer vos mollets, rester hydraté et faire de l'exercice pour stimuler la circulation peuvent aider à prévenir les crampes aux jambes.

Autres douleurs

Une autre douleur courante qui commence au premier trimestre est la sensibilité des seins. Les seins peuvent commencer à gonfler et devenir sensibles au toucher, et ces changements se poursuivent tout au long de la grossesse.

Les changements hormonaux peuvent affecter les tissus de vos muqueuses, en particulier ceux du nez, de la bouche et de la gorge. Par conséquent, vous pourriez avoir une congestion nasale mineure, des saignements de nez ou des saignements des gencives. Selon eMedTV, les saignements de nez fréquents ou impossibles à arrêter en quelques minutes devraient vous inciter à contacter votre médecin..

Des étourdissements ou des étourdissements sont également possibles au cours du premier trimestre, lorsque la circulation sanguine supplémentaire descend vers l'utérus et s'éloigne de la tête. Si vous présentez des vertiges modérés à graves accompagnés de douleurs abdominales ou de saignements vaginaux, appelez immédiatement votre médecin car ils peuvent indiquer une grossesse extra-utérine (ovule fécondé implanté hors de l'utérus) ou un autre problème grave..