Bruits de bébé dans le sommeil
Quiconque a inventé l'expression «dormir comme un bébé» ne doit pas avoir vécu avec un nouveau-né: les bébés dorment bruyamment et les nouveaux parents sont traités chaque soir dans une symphonie de grognements, de gémissements, de grognements et de cris. Les grognements et autres bruits de sommeil sont normaux et ne demandent qu’une réponse de votre part; Cependant, des grognements en fin de souffle peuvent parfois indiquer un besoin de soins médicaux..
La mère regarde son bébé dormir. (Image: Jose Luis Pelaez Inc / Mélanger des Images / Getty Images)Sons de sommeil normaux
Les nouveau-nés font du bruit quand ils respirent pour les mêmes raisons que les adultes; un peu de mucus ou de lait en poudre bloque partiellement le passage de la respiration. Si vous ne pouvez pas supporter le bruit, utilisez un aspirateur nasal de la taille d'un bébé pour aspirer le blocage. Votre bébé peut émettre un gargouillis lorsqu'il essaie de se racler la gorge ou de haleter après une brève pause de respiration. Vous pouvez également entendre des gémissements, des rires, des pleurs ou des hurlements, l'équivalent du bébé qui parle de sommeil.
Respiration du nouveau-né
Les nouveau-nés respirent par le nez, ce qui leur permet de manger et de respirer en même temps. Même si leurs nez sont minuscules, les passages d'air à l'intérieur sont encore plus petits, et de petites particules de mucus peuvent les resserrer davantage, causant ces grognements, sifflements et crissements fous..
Les nouveau-nés sont encore en train d'apprendre à réguler leur propre respiration, ce qui peut contribuer à certains de leurs bruits alarmants. Les bébés respirent normalement environ 40 respirations par minute lorsqu'ils sont éveillés, mais une fois qu'ils sont endormis, tout change. Les taux de respiration peuvent ralentir de moitié ou augmenter rapidement de secondes en secondes. Une respiration irrégulière ou superficielle, des bruits étranges et même de brèves pauses suivies de halètements ou d'une bouffée d'air sont normaux et rarement alarmants - ils ne sont que la conséquence du fait que le cerveau de votre bébé apprend à se débrouiller avec la respiration.
Rêve, Rêve, Rêve
Les bébés bougent rapidement pendant les cycles du sommeil et passent plus de la moitié de la nuit au stade REM, la période de sommeil léger et actif dans laquelle nous rêvons. Ces phases de rêve peuvent produire des grognements, des cris éphémères, des éclats de rire et d’autres sons qui «parlent du sommeil». Les bébés se réveillent également brièvement à la fin de chaque cycle de REM et peuvent faire un peu de bruit avant de se rendormir..
Ce que cela veut dire
En plus des grognements, vous avez peut-être entendu votre bébé étouffer, gémir, pleurer et même pleurer dans son sommeil. Pas tous - pas même la plupart - de ces sons sont communicatifs, ce qui signifie qu'ils ne sont pas intentionnels et ne nécessitent pas de réponse de votre part..
Vous pouvez aider votre bébé à dormir plus longtemps - et à vous fermer un peu plus les yeux - si vous apprenez à distinguer les bruits de sommeil de votre bébé de ses bruits d'éveil. Quand il jette un coup d'œil pendant la nuit, attendez, regardez et écoutez pour voir s'il s'endort ou s'il se réveille complètement et a besoin de votre attention. Vous saurez bientôt quels sons signifient qu'il a besoin de vous et que vous pouvez (espérons-le!) Dormir à travers.
Quand s'inquiéter
Les grognements occasionnels ne sont probablement pas inquiétants, mais un son grognant à la fin de chaque respiration peut indiquer une difficulté à respirer, en particulier lorsqu'il se produit avec des narines évasées ou des rétractions visibles des muscles de la poitrine et du cou. Si cela décrit le grognement de votre bébé, consultez votre pédiatre..
