Comment habiller un bébé pour dormir

Habiller convenablement bébé la nuit peut le rendre plus confortable, ce qui peut favoriser un meilleur sommeil. L'American Academy of Pediatrics fournit des recommandations sur l'habillage nocturne afin de réduire le risque de syndrome de mort subite du nourrisson. Les recommandations incluent de choisir des vêtements bien ajustés pour votre bébé qui ne conduisent pas à une surchauffe. Habillez les bébés plus âgés selon vos goûts et votre confort.

Un bébé qui dort dans un berceau. (Image: FamVeld / iStock / Getty Images)

Étape 1

Choisissez des vêtements de nuit qui conviennent bien au bébé, qui ne soient pas trop lâches autour du cou, des bras et des pieds et qui ne risquent pas de chevaucher le visage de bébé. Choisissez un dormeur en une pièce qui se ferme ou se ferme sur le devant ou un ensemble de vêtements de nuit composé d'une chemise et d'un pantalon qui s'assemblent à la taille. Envisagez un banderole ou un sac de couchage qui se porte bien au poignet et au cou et qui n’a pas de cagoule, ce qui peut présenter un risque de suffocation..

Étape 2

Choisissez des vêtements de nuit légers qui ne feront pas surchauffer le bébé. Pensez à habiller le bébé en couches, qui peuvent être enlevées ou ajustées s'il a trop chaud. Habillez le bébé dans une combinaison, ou "onesie", sous son vêtement de nuit, si désiré. Placez les chaussettes sur les pieds du bébé, qui peuvent être retirés s'il a trop chaud.

Étape 3

Ouvrez le sac de couchage ou le sac de couchage en une pièce et placez-le sur une surface plane. Étendez le bébé sur le dormeur et insérez ses bras et ses jambes dans le vêtement, le cas échéant. Fixez le dormeur et assurez-vous qu'il ne monte pas autour du visage de bébé. Utilisez le couvercle de la fermeture à glissière, si disponible sur le vêtement, en fixant la languette souple au-dessus de la fermeture à glissière. Placez des mitaines douces sur les mains de bébé, le cas échéant, pour l'empêcher de lui égratigner le visage..

Les choses dont vous aurez besoin

• Vêtements de nuit

• Chaussettes

• Le maillot de corps

Pointe

Habillez le bébé de manière appropriée pour la température. Dans les climats froids, habillez-le en couches pour aider à conserver la chaleur du corps. Les couches vous permettent également d'enlever des vêtements s'il a trop chaud.

Un sac de couchage est un dormeur en une pièce qui ressemble à un sac à bras. Pensez à utiliser un sac de couchage si vous souhaitez recouvrir votre bébé d'une couverture pendant la nuit..