Remèdes à base de plantes pour l'ovulation

L'ovulation est le stade du cycle menstruel au cours duquel un ovule mature est libéré de l'ovaire dans la trompe de Fallope et est disponible pour la fécondation. Habituellement, un œuf est libéré par cycle d'ovulation et peut survivre de 12 à 24 heures après avoir quitté l'ovaire. Si le spermatozoïde ne féconde pas l'ovule pendant cette période, il se désintègre et est absorbé par la muqueuse utérine. L'ovulation se produit naturellement chez la plupart des femmes. Cependant, pour les femmes qui ont des difficultés à tomber enceintes en raison d’une ovulation irrégulière, certaines herbes peuvent les aider à concevoir..

Huile d'onagre

Les suppléments d’huile d’onagre (EPO) sont fabriqués à partir d’huile extraite des graines d’onagre ou d’Oenothera biennis. L'EPO est riche en acides gras essentiels tels que l'acide linoléique et l'acide gama-linoléique. Il est recommandé par le site Web Home Remedies pour augmenter la fertilité. Il doit être pris dès le début du cycle menstruel jusqu'à l'ovulation pour augmenter la fertilité, mais doit être interrompu après l'ovulation car cela peut entraîner des contractions utérines et provoquer un avortement. L’EPO contribue également à augmenter la qualité du liquide cervical, ce qui aide le sperme à survivre plus longtemps dans l’appareil reproducteur féminin. L'utilisation de l'EPO est généralement sans danger, bien que de légers effets secondaires tels que nausées, douleurs à l'estomac et maux de tête puissent survenir. Il peut également interagir avec certains médicaments. Par conséquent, il est préférable de consulter un médecin avant de l'utiliser..

Huile de lin

L'huile de lin provient des graines de Linum usitatissimum ou de lin et est disponible en liquide et en capsule. C'est une riche source d'acides gras polyinsaturés qui aident à maintenir la santé globale des femmes et ainsi à améliorer leur fertilité, déclare Jorge Chavarro dans le livre "The Fertility Diet". L'huile de lin contient également des phytohormones et des lignanes qui aident à équilibrer les niveaux d'hormones dans le corps et à réguler le cycle menstruel et l'ovulation. Les suppléments peuvent entraîner des troubles gastriques. Ils peuvent également interférer avec certains médicaments. Par conséquent, les suppléments de graines de lin ne doivent pas être utilisés sans la surveillance d'un médecin.

Vitex

Le fruit séché de vitex ou de Vitex agnus castus est utilisé pour fabriquer les suppléments de vitex qui peuvent aider à réguler la production d'hormones dans l'hypophyse et à rectifier les irrégularités de l'ovulation. Les suppléments de Vitex peuvent toutefois provoquer des effets indésirables tels que diarrhée, acné, crampes d'estomac et maux de tête. Des réactions allergiques graves peuvent également survenir. La posologie dépend de l'âge et de l'état général du patient. Drugs.com recommande également de consulter un médecin pour diagnostiquer la cause réelle de l'ovulation irrégulière avant d'utiliser vitex.

Unkei-to

Unkei-to a été utilisé dans la médecine japonaise traditionnelle pour traiter les problèmes de fertilité féminine. En fait, selon un article publié dans une édition de 2003 du "Journal américain de la médecine chinoise", Unkei-to peut aider à améliorer les taux de gonadotrophine et d'estradiol chez les femmes ayant une ovulation irrégulière. Comme d'autres plantes, Unkei-to peut également entraîner des effets secondaires et des interactions médicamenteuses. Par conséquent, parlez-en à votre médecin avant de l'utiliser.

Thé vert

Tori Hudson, auteur du livre "Women's Encyclopedia of Natural Medicine", affirme que le thé vert stimule la globuline qui se lie aux hormones sexuelles, ce qui peut faire baisser les taux d'œstrogènes et d'androgènes dans le corps. Cela peut corriger le problème hormonal sous-jacent et provoquer l'ovulation. Une consommation excessive de thé vert peut toutefois entraîner des nausées, des vomissements, des diarrhées et des maux de tête. Les femmes atteintes de troubles psychologiques, d'ulcères d'estomac et de troubles rénaux devraient consulter un médecin avant de boire du thé vert.