Huile de lavande et grossesse

L'huile essentielle de lavande est extraite par distillation à la vapeur des fleurs et du dessus de la lavande aux herbes (Lavandula angustifolia). Elle est considérée comme l'une des huiles essentielles les plus sûres utilisées en aromathérapie..

La lavande peut être d'une grande aide pour une femme enceinte, mais c'est une huile puissante et des précautions doivent être prises lors de son utilisation pendant la grossesse. (Image: Aamulya / iStock / GettyImages)

Précautions à prendre pendant la grossesse

Bien que la lavande soit classée parmi les huiles les plus sûres, son utilisation n’est pas recommandée pendant les 20 premières semaines de grossesse. Les attentes du site Web sont les suivantes: "Évitez d’utiliser des huiles au cours des trois premiers mois, sauf sur avis contraire d’un expert. Ne présumez pas que, juste parce qu’elles sont naturelles, elles sont automatiquement sans danger."

La lavande est considérée comme un emménagogue, ce qui signifie qu’elle peut favoriser le flux menstruel et augmenter légèrement le risque de fausse couche. Mais dans les dernières étapes de la grossesse, la lavande peut être utilisée à bon escient.

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Vergetures Remède

Les vergetures peuvent apparaître aux derniers stades de la grossesse sur le haut des cuisses et la région abdominale. Pour aider à les prévenir et réduire leur apparence, combinez quatre gouttes de lavande avec trois gouttes d’huile de néroli et d’huile de mandarine dans un support de 50 ml d’huile de jojoba, puis massez chaque jour en douceur.

La lavande pour le stress et l'insomnie

La lavande est l'une des meilleures huiles à utiliser pour lutter contre le stress quotidien et les souches de fin de grossesse. Selon Esoteric Oils: "L’huile de lavande a un effet calmant et calmant sur les nerfs, soulageant les tensions, la dépression, la panique, l’hystérie et l’épuisement nerveux en général, et elle est efficace contre les maux de tête, les migraines et l’insomnie."

Pour faciliter le sommeil, placez un mouchoir avec deux gouttes d'huile de lavande dessus à côté de votre oreiller, ou ajoutez quelques gouttes à un brûleur et placez-les dans la chambre à coucher pendant 15 minutes avant d'aller au lit.

Soulagement de la douleur du travail

La lavande peut être d'une grande aide pendant le travail, à la fois comme huile calmante et comme analgésique. Pour combattre les maux de dos, combinez quatre gouttes de lavande avec trois huiles de camomille romaine et de mandarine dans un support de 50 ml d'huile de jojoba. Frottez doucement dans le dos pour aider à soulager les contractions.

Attention: La lavande ne doit pas être utilisée pendant le travail en même temps que la perfusion de Pethidine, de la péridurale ou de l’oxytocine / Pitocin, car cela pourrait interférer avec leur fonctionnement..

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Après la naissance

Beaucoup de nouvelles mères peuvent connaître des changements dans les semaines qui suivent la naissance de leur bébé. Dans cette période post-partum, certains problèmes peuvent inclure des douleurs dorsales et périnéales, des crampes utérines et de la fatigue. Une étude de 2017 a été menée pour déterminer l'effet de l'arôme d'huile de lavande pendant la période post-partum sur les douleurs, l'humeur et la fatigue maternelles. Les chercheurs ont constaté que l'utilisation d'huile de lavande améliorait considérablement la douleur, la fatigue, l'humeur et la détresse périnéales et physiques. Les conclusions, publiées dans l'International Journal of Preventive Medicine, étaient que les mères sous aromathérapie à l'huile de lavande, commencées immédiatement après l'accouchement, avaient un meilleur statut physique et de l'humeur par rapport au groupe témoin..

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