Comment traiter une gorge chatouilleuse
Une gorge irritée peut être causée par un goutte-à-goutte postnasal, une sinusite, une irritation de l'air sec, un rhume ou l'une des nombreuses autres conditions bénignes. De temps à autre, des maux de gorge persistants ou des chatouillis peuvent indiquer un problème de santé grave. Un médecin devrait évaluer si le problème ne disparaît pas au bout d'une semaine ou si vous présentez d'autres symptômes, tels que fièvre, éruption cutanée ou gonflement des ganglions. La plupart du temps, vous pouvez traiter votre gorge irritée avec des remèdes maison simples..
Une femme tient une tasse de thé chaud. (Image: KatarzynaBialasiewicz / iStock / Getty Images)Étape 1
Gardez votre gorge humidifiée en buvant beaucoup de liquides. Les liquides chauds sont généralement plus apaisants et plus efficaces dans le traitement de la gorge chatouilleuse que ceux froids. Essayez de l'eau ordinaire, du thé, du bouillon ou de l'eau tiède avec du miel et du citron. Le citron peut éliminer temporairement l'excès de mucus et le miel peut recouvrir votre gorge, atténuant ainsi les chatouillements..
Étape 2
Faites fonctionner un humidificateur ou prenez une douche humide. Ces deux mesures peuvent soulager la sécheresse, qui peut causer ou aggraver l'irritation de votre gorge.
Étape 3
Se gargariser avec de l'eau salée tiède pour couper le mucus et tuer les bactéries. Mélangez 1/2 à 1 cuillère à café de sel dans un verre d'eau tiède et gargarisez-vous, puis crachez-le.
Étape 4
Sucez des gouttes pour la toux, des pastilles pour la gorge ou des bonbons durs. Ils enduisent temporairement la gorge et soulagent les irritations.
Étape 5
Parlez à votre médecin de la possibilité d’essayer des remèdes à base de plantes ou des suppléments si vous avez un rhume. Le centre médical de l'Université du Maryland affirme que la vitamine C et le zinc peuvent réduire la durée d'un rhume. Certains remèdes à base de plantes incluent l'orme, l'ail, la sauge et le ginseng glissants.
Les choses dont vous aurez besoin
Fluides chauds
Humidificateur
Sel
Gouttes contre la toux
Herbes et vitamines (facultatif)
Attention
Ne prenez aucun médicament à base de plantes ni de suppléments de vitamines sans consulter un médecin, surtout si vous êtes enceinte, si vous allaitez, si vous prenez des médicaments sur ordonnance ou si vous avez des problèmes de santé. Certains peuvent être dangereux ou peuvent être contre-indiqués si vous avez certaines conditions ou lorsque vous prenez des prescriptions.
