Remèdes à base de plantes pour la gynécomastie

La gynécomastie est une affection qui provoque l’agrandissement du tissu glandulaire du sein. Cette affection se manifeste le plus souvent pendant la puberté mais peut aussi survenir à tout moment de la vie. Les hommes obèses souffrent de pseudo gynécomastie en raison de dépôts de graisse dans la poitrine. En dehors de la chirurgie, de l'exercice et de l'hormonothérapie, il n'existe aucun traitement scientifiquement prouvé pour traiter cette affection. Cependant, plusieurs plantes médicinales ont une efficacité supposée dans le traitement de la gynécomastie. Cependant, les études cliniques ne confirment ni ne soutiennent ces remèdes à base de plantes pour le traitement de la gynécomastie..

Tribulus terrestris

Les taux élevés d'œstrogènes sont une des principales causes de gynécomastie. L'œstrogène est une hormone féminine. Lorsque les hommes ont un niveau élevé de cette hormone, ils peuvent manifester des traits féminins tels que le développement du sein. Tribulus terrestris est une plante à fleurs recommandée par la "Encyclopédie naturelle de la phytothérapie" pour augmenter le taux de testostérone. L'herbe n'a pas l'hormone de testostérone, mais elle augmente l'hormone lutéinisante sécrétée par votre pituitaire heureux. Cela pourrait stimuler vos gonades à produire de la testostérone.

Phytoestrogènes

Le soja et les graines de lin n'augmentent pas les niveaux de testostérone, mais peuvent réduire les taux d'œstrogènes dans votre corps. En plus de réduire les niveaux d'œstrogène, le soja et les graines de lin ont d'autres avantages pour la santé qui peuvent aider à traiter les symptômes de la gynécomastie. Remplacer le lait de vache par du lait de soja et ajouter de l'huile de lin à votre alimentation peuvent vous aider à réduire votre taux de cholestérol. Une baisse du taux de cholestérol associée à une diminution de la consommation de graisse animale peut vous aider à perdre du poids dans tout votre corps, y compris votre poitrine..

Trèfle rouge

Le trèfle rouge est une plante réduisant les œstrogènes avec des phytoestrogènes. Le trèfle rouge contient un puissant agent réducteur des œstrogènes appelé génistéine. Vous pouvez consommer du trèfle rouge sous forme de supplément ou vous pouvez faire un thé avec le trèfle rouge. Si vous prenez des suppléments hormonaux, vous devriez discuter de l'utilisation du trèfle rouge avec votre médecin avant de les utiliser..

Exercice et régime

L'exercice peut également réduire les symptômes de la gynécomastie. La construction de muscles thoraciques peut aider à réduire la taille du tissu mammaire. Le régime alimentaire est également important. Vous devriez manger des aliments faibles en gras. Réduire la quantité de graisse corporelle totale réduira également la quantité de graisse dans le tissu mammaire. Selon "Nelson Textbook of Pediatrics", la combinaison d'un programme d'exercice avec un régime alimentaire faible en gras peut traiter efficacement certains des symptômes de la gynécomastie.