Remèdes à base de plantes pour vertiges et étourdissements

Les vertiges et les étourdissements sont des symptômes du vertige, également appelé vertige positionnel paroxystique bénin. Lors d'une crise de vertige, la pièce peut sembler tourner et vous pouvez vous sentir faible, nauséeux et en sueur. Le problème survient lorsque votre système nerveux central, ou système nerveux central, reçoit des signaux mitigés de votre oreille interne, de vos yeux et de vos muscles. Il peut y avoir de nombreuses causes de vertige, notamment une blessure à la tête, une mauvaise circulation cérébrale, une pression artérielle élevée et la ménopause. En fonction de la cause de vos vertiges, les herbes peuvent être utiles pour soulager les vertiges et les étourdissements. Consultez un fournisseur de soins de santé avant de commencer un traitement à base de plantes.

Les herbes peuvent aider à soulager les vertiges et les étourdissements. (Image: Voir Stock / Voir Stock / Getty Images)

Actions à base de plantes

Les herbes pour vertiges peuvent fonctionner de différentes manières, en fonction de la cause du trouble. Les herbes nerveuses peuvent avoir un effet normalisant sur la pression artérielle et le système nerveux central, tandis que les vasodilatateurs et les stimulants peuvent améliorer la circulation sanguine. Consultez un praticien compétent pour obtenir des conseils sur le dosage et la préparation de ces herbes..

Actée noire

Actée à grappes noires, ou Cimicifuga racemosa, est une grande plante vivace à épis de fleurs blanches. Les herboristes utilisent les rhizomes et les racines pour traiter les troubles nerveux et les problèmes menstruels et ménopausiques. Dans son livre de 2003, «Herboristerie médicale: la science et la pratique de la phytothérapie», David Hoffmann, herboriste clinique, FNIMH, AHG, note que, en tant que relaxant nerveux, l'actée à grappes noires a un effet puissant sur le SNC et peut être particulièrement utile si votre vertige est lié à la ménopause. Ne pas utiliser cette plante pendant la grossesse.

Ginkgo

Le Ginkgo, ou Ginkgo biloba, est un grand arbre originaire de Chine. C'est une plante importante dans la médecine chinoise occidentale et traditionnelle, ou MTC. Les phytothérapeutes utilisent les feuilles pour traiter l'insuffisance cérébrale, les vertiges, les troubles de la mémoire et de la concentration et l'insomnie. Dans leur livre de 2000, «Prescription for Nutritional Guérir», le Dr James F. Balch et Phyllis A. Balch, CNC, recommandent le ginkgo contre les vertiges, car il peut améliorer la circulation sanguine et augmenter l'apport en oxygène au cerveau. Ne combinez pas le ginkgo avec un anticoagulant.

Gingembre

Le gingembre, ou Zingiber officinale, est une plante vivace utilisée en cuisine et en phytothérapie. C'est un remède traditionnel pour les problèmes d'estomac, les nausées, la fièvre, la toux et la diarrhée. Les rhizomes sont riches en huile volatile et ont des actions antibactériennes, hypochlycémiantes et anti-ulcéreuses. Dr. James F. Balch et Phyllis A. Balch, CNC, recommandent le gingembre pour soulager les vertiges et les nausées. L'herboriste David Hoffman a également noté que le gingembre stimulait la circulation et pouvait aider à réduire l'hypertension artérielle, une cause possible de vertige. Ne combinez pas de fortes doses de gingembre avec des anticoagulants.