Les effets de l'actée noire dans la perte de poids
L'actée noire est un complément alimentaire dérivé de la racine de la plante Acteae racemosa. Le site Web du centre médical de l'Université du Maryland indique que cette plante médicinale existe depuis plus de deux siècles. Il faut prendre en compte l'actée à grappes noires lorsque l'on envisage des suppléments à base de plantes qui entraînent une perte de poids, non pas parce que cela vous aide à perdre du poids, mais parce que cela pourrait en réalité aller à l'encontre du processus. Les suppléments à base de plantes peuvent nuire à l'efficacité de certains médicaments sur ordonnance; par conséquent, consultez un médecin avant de commencer un régime comprenant de l'actée à grappes noires..
Gros plan de baies à grappes bleues (Caulophylum calicthroides). (Image: bkkm / iStock / Getty Images)Traitement hormonal
La principale utilisation de l'actée à grappes noires est de réguler les niveaux d'hormones chez les femmes ménopausées. Des études indiquent que les résultats varient quant à savoir si l'herbe contribue aux flux hormonaux, en particulier les œstrogènes. Certaines femmes peuvent prendre ce supplément en espérant qu'une régulation hormonale les empêchera de prendre du poids. La vérité est que la prise de poids est un effet secondaire possible de l'actée à grappes noires, selon The Office of Dietary Supplements. Prendre l'actée à grappes noires pour éliminer le gain de poids ne sera probablement pas efficace et pourrait se retourner contre vous en prenant du poids..
Effets secondaires
MayoClinic.com énumère certains des effets secondaires du traitement de l'actée à grappes noires comme les maux de tête frontaux, les vertiges, les battements de coeur lents, la pression artérielle basse, les nausées et les vomissements. Il est possible que la sensation de malaise que vous ressentez en prenant l'actée à grappes noires vous empêche de manger et entraîne une petite perte de poids. Ce n'est pas un bon type de perte de poids. Une fois que vous vous sentirez mieux, vous recommencerez à manger et le poids reviendra. Certains effets secondaires pourraient vous empêcher de faire de l'exercice et l'activité est essentielle à un mode de vie sain et à une forme physique idéale.
Symptômes de la ménopause
Lorsqu'une femme entre en périménopause, peu avant la fin de ses règles, elle peut présenter des symptômes désagréables, tels que des bouffées de chaleur. En théorie, si vous pouvez contrôler les problèmes liés à la ménopause, vous pourriez être plus actif et contrôler votre poids. Les études concernant l'actée à grappes noires ne sont pas concluantes. Bien que théoriquement, le fait de passer à la ménopause puisse être idéal pour vous aider avec votre poids, il n’ya aucune garantie. Vous ne devez pas prendre l'actée à grappes noires à moins que votre médecin estime que cela est bénéfique.
