La différence entre Ensure & Ensure Plus

Ensure et Ensure Plus sont souvent utilisés dans les régimes pour gagner ou maintenir un poids santé. Les deux types de shakes fournissent une nutrition adéquate pour soutenir une croissance, un développement et un maintien normaux du corps. Les shakes sont souvent recommandés aux personnes souffrant de malnutrition, présentant un risque nutritionnel ou subissant une perte de poids involontaire..

Les boissons frappées Ensure et Ensure Plus constituent une bonne source de nutrition dans une variété de saveurs. (Image: pavlinec / iStock / Getty Images)

Shake Vs. Secouer

Ensure Plus contient plus de calories et de protéines par portion qu'Ensure. Une portion de 8 onces de Ensure contient 250 calories, 9 grammes de protéines et 6 grammes de gras. Ensure Plus contient 350 calories, 13 grammes de protéines et 11 grammes de gras par portion de 8 onces. Alors que les deux shakes sont d'excellentes sources d'acide gras oméga-3 - l'acide alpha-linolénique ou ALA - Ensure Plus contient 650 milligrammes contre seulement 320 milligrammes dans Ensure. L'ALA est un acide gras essentiel oméga-3 d'origine végétale dont il a été prouvé qu'il favorisait la santé cardiovasculaire en abaissant le taux de cholestérol et en améliorant la pression artérielle.

Similitudes nutritionnelles

Les deux types de shakes sont d'excellentes sources de 24 vitamines et minéraux essentiels ainsi que d'acides gras oméga-3 sains pour le cœur et pauvres en fibres. Assurez-vous qu'il contient 1 gramme de fibres alimentaires par portion de 8 onces. Ensure Plus ne contient pas de fibres alimentaires. Les deux shakes conviennent aux personnes atteintes de maladie coeliaque (intolérance au gluten) et au lactose. En outre, les deux shakes sont considérés comme halal et kasher.