Effets secondaires de la prise d'Ubiquinol CoQ10

La coenzyme Q10, également connue sous le nom d'ubiquinol et d'ubiquinone, joue un rôle important dans la production d'énergie cellulaire. Il contribue également à la santé musculaire et possède une forte activité antioxydante. Le centre médical de l'Université du Maryland rapporte que des recherches cliniques ont démontré qu'il pourrait être bénéfique pour un certain nombre d'affections liées au cœur telles que l'hypertension, les maladies cardiaques et l'insuffisance cardiaque congestive Son activité antioxydante de grande envergure suggère un potentiel de réduction des dommages cellulaires qui ouvre la voie à de nombreuses maladies. Bien que généralement sans danger, l'utilisation de ce supplément dans certains cas pourrait s'avérer problématique. Si vous pensez que la prise de Q10 répond à un problème de santé particulier, parlez-en à votre médecin, qui vous indiquera si vous pouvez utiliser Q10 et certains aspects de l'utilisation en toute sécurité..

Effets secondaires

Le centre médical Beth Israel Deaconess rapporte que la CoQ10 semble "extrêmement sûre". Drugs.com note rarement, il peut provoquer des nausées, une perte d'appétit, des maux de tête, des troubles gastro-intestinaux et une diarrhée. Il note également certains cas de réactions allergiques.

Les interactions

La CoQ10 et la vitamine K ont une structure similaire. Comme la vitamine K favorise la coagulation du sang, l'utilisation de la CoQ10 en même temps que la warfarine et d'autres médicaments anticoagulants pourrait antagoniser leurs effets..

Si vous êtes diabétique et prenez de l'insuline ou d'autres médicaments hypoglycémiants, vous devrez peut-être ajuster la posologie pour compenser l'effet hypoglycémiant potentiel de ce supplément. Son potentiel d'abaissement de la pression artérielle pourrait également nécessiter un plan d'action similaire si vous prenez des médicaments pour contrôler l'hypertension.

Il existe un débat quant à savoir si les suppléments d'antioxydants interfèrent avec l'efficacité des médicaments de chimiothérapie. Si vous suivez un traitement contre le cancer, parlez-en à votre médecin avant d'utiliser CoQ10 ou tout autre supplément. Le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center mentionne des recherches sur les animaux qui suggèrent que ce supplément pourrait nuire à l'efficacité de la radiothérapie.

Utilisation chez certaines personnes

Le Centre médical de l'Université du Maryland vous conseille de consulter votre pédiatre avant de donner la CoQ10 à un enfant. Que vous puissiez utiliser ce supplément en toute sécurité pendant la grossesse ou l’allaitement n’a pas été établie. Si vous avez une maladie du foie ou des reins, effacez toujours l’utilisation de tout type de supplément auprès de votre médecin, car ces organes, en particulier lorsque leur capacité est réduite, ont une sensibilité particulière à ce que vous mettez dans votre corps. La CoQ10 n'a pas de contre-indication officiellement documentée - des cas dans lesquels vous ne devriez pas l'utiliser - mais il est toujours prudent de parler à votre médecin de l'opportunité d'utiliser un supplément si vous avez un problème de santé..

Suggestions de dosage

Que vous utilisiez un médicament ou un complément alimentaire, rester dans les limites de la posologie suggérée peut aider à minimiser les effets négatifs qui y sont associés. Beth Israel note un dosage typique de 30 mg à 300 mg par jour, mais certaines études ont utilisé des doses plus élevées. La dose optimale dépend de la raison pour laquelle vous utilisez la CoQ10 et des recommandations de votre médecin..