Effets secondaires de l'extrait de Rhodiola Rosea

Des extraits de la plante médicinale rhodiola rosea ont été utilisés par le passé pour améliorer l’endurance, l’humeur et la fonction mentale. Selon le docteur Andrew Weil, médecin naturopathe, de plus en plus d'études suggèrent que cette plante polyvalente peut aider à traiter diverses affections courantes. Bien que l'extrait de rhodiola soit associé à peu d'effets secondaires lorsqu'il est utilisé correctement, il peut provoquer des effets indésirables. Consultez un praticien qualifié avant de prendre l'extrait de rhodiola, en particulier si vous avez une condition médicale.

Cuillère de racines sèches de rhodiola rosea. (Image: rezkrr / iStock / Getty Images)

Bouche sèche

Un essai clinique à petite échelle de l'Université de Californie, publié en 2008, a démontré que la sécheresse de la bouche est un effet secondaire fréquent de l'extrait de rhodiola. Cet effet secondaire, connu de la communauté médicale sous le nom de xérostomie, peut entraîner des complications telles que des caries dentaires et des problèmes digestifs s'il n'est pas traité. Des bonbons sans sucre, des liquides supplémentaires et un rince-bouche sans alcool peuvent aider à atténuer cet effet secondaire inconfortable. Consultez votre fournisseur de soins de santé si le problème persiste..

Changements de pression artérielle

Bien que le Dr Weil considère l’extrait de rhodiola comme un traitement potentiel pour les affections cardiovasculaires, le naturopathe Ray Sahelian avertit qu’il pourrait entraîner des modifications imprévues de la pression artérielle. De faibles doses de rhodiola peuvent aider à réduire la pression artérielle, alors que des doses plus élevées ont tendance à l’élever. Jusqu'à ce que de nouvelles études scientifiques aient permis de déterminer les effets exacts de la rhodiola sur la pression artérielle, les personnes hypotensives ou hypertendues ne devraient l'utiliser que sous la direction d'un médecin..

Vertiges

Les fluctuations de la pression artérielle dues à l'extrait de rhodiola peuvent provoquer des vertiges ou des vertiges. Les auteurs de l’étude sur les rhodioles de l’Université de Californie ont déterminé que le supplément pourrait provoquer des vertiges chez certaines personnes sensibles. Si vous ressentez des vertiges accompagnés d’une vision floue, d’une douleur à la poitrine ou d’une perte de conscience, demandez un traitement médical d’urgence. Ces symptômes peuvent indiquer la présence d’un problème médical grave.

Anxiété

Bien qu'au moins une étude pilote ait suggéré l'efficacité de l'extrait de rhodiola en tant que traitement de l'anxiété, ses effets stimulants pourraient en réalité aggraver les troubles anxieux. Le Dr Ray Sahelian avertit que la rhodiola rosea peut causer ou aggraver des symptômes d’anxiété tels que l’agitation, l’irritabilité, la tachycardie, la panique et les sautes d’humeur. Ces problèmes peuvent être plus prononcés chez les personnes sensibles aux stimulants tels que la caféine et la yohimbine. Évitez de prendre la rhodiole vers l'heure du coucher, car cela pourrait aggraver l'insomnie liée à l'anxiété.