Effets secondaires de l'huile de poisson triple force GNC
L'huile de poisson triple force GNC est un supplément utilisé pour ajouter des acides gras oméga-3 au régime alimentaire d'un individu. Il vient dans une gélule qui est pris une fois par jour pour un total de 900 mg d'acides gras oméga-3, selon Drugstore.com. L'American Heart Association recommande de manger du poisson ou des suppléments d'oméga-3 pour améliorer le système cardiovasculaire. Selon AmericanHeart.org, les avantages d'un tel changement de régime incluent une réduction de la pression artérielle, une diminution du taux de cholestérol et une croissance de la plaque dans le cœur. Comme avec tout supplément, il est important de contacter votre médecin avant d'utiliser l'huile de poisson GNC triple force. Il y a un risque d'effets secondaires avec ce supplément, mais si pris correctement, le risque devrait être petit.
Gros plan de suppléments d'huile de poisson. (Image: Bigkhem / iStock / Getty Images)Effets secondaires courants
L'une des plaintes les plus courantes au sujet des suppléments à base d'huile de poisson est le goût et l'odeur de poisson produits par le rot. L'huile de poisson triple force GNC a un revêtement spécial qui permet à la capsule de gélule de se décomposer et d'être absorbée par le petit intestin, selon Drugstore.com. GNC.com indique que les huiles ont été purifiées pour réduire l’odeur de poisson. Selon l’Institut national de la santé du NLM.NIH.gov, l’utilisation de l’huile de poisson GNC triple force peut causer des troubles gastro-intestinaux légers ou graves. Le rôtissement, le reflux acide, les brûlures d'estomac, l'indigestion, les ballonnements et les douleurs abdominales sont des symptômes possibles liés à des troubles gastro-intestinaux. Prendre le supplément avec de la nourriture pour minimiser ce risque.
Effets secondaires moins courants
Les NIH soulignent qu'occasionnellement, les acides gras oméga-3 peuvent augmenter le risque de saignement, mais peu de preuves la corroborent. De fortes doses peuvent provoquer des hémorragies sous la forme de saignements de nez et de sang dans les urines. Prendre de l'huile de poisson, selon les recommandations du GNC, à savoir une capsule par jour, ne devrait pas entraîner ce type d'effet indésirable grave. En raison de la réduction de la pression artérielle liée aux suppléments d'huile de poisson, le NIH met en garde les utilisateurs dont la pression artérielle est déjà basse. Ils signalent que le risque est faible, mais tout signe de baisse de la pression artérielle nécessiterait l'arrêt de la supplémentation..
Personnes à risque élevé
Les personnes atteintes de diabète, qui sont enceintes ou qui allaitent devraient consulter un médecin avant de consommer des suppléments d'huile de poisson. Selon les NIH, les diabétiques pourraient avoir une augmentation de la glycémie, mais ils signalent que cela pourrait être improbable. Le poisson gras peut contenir du mercure à des concentrations plus élevées que celles recommandées pour les femmes enceintes ou allaitantes. L'utilisation de suppléments d'huile de poisson peut augmenter le risque d'exposition au mercure, car l'huile est fabriquée avec une variété de poissons provenant de différents endroits..
