Effets secondaires des multivitamines Centrum

Tout comme la majorité des suppléments de multivitamines en vente libre, les produits de Centrum sont généralement sans danger pour une personne en bonne santé. Mais si vous avez des intolérances ou des allergies, Centrum peut ne pas vous convenir. Ces suppléments de multivitamines contiennent des ingrédients qui peuvent causer des effets secondaires inconfortables - et parfois dangereux.

Gros plan de plusieurs bouteilles de multivitamines Centrum. (Image: Scott Olson / Getty Images Nouvelles / Getty Images)

Problèmes de gluten

Les multivitamines Centrum ne sont composées d'aucun ingrédient contenant du gluten, tel que la farine de blé. Toutefois, le fabricant explique que, du fait que certains ingrédients peuvent être contaminés par du gluten lors du traitement ou de l'expédition, l'entreprise ne garantit pas que le produit final ne contient pas de gluten à 100%. La contamination croisée se produit lorsque des ingrédients naturellement sans gluten sont exposés au gluten. Par exemple, si les ingrédients utilisés dans Centrum provenaient d'une usine qui traite également le blé, le gluten pourrait contaminer les ingrédients normalement sans gluten avant leur expédition. Si vous savez que vous êtes intolérant au gluten ou si vous avez reçu un diagnostic de maladie cœliaque, les multivitamines Centrum pourraient ne pas vous convenir. Sinon, vous pourriez avoir des selles molles, de la flatulence et de graves crampes d'estomac associées à une intolérance au gluten..

Préoccupations de soja

Certains produits multivitaminés Centrum, comme le Flavor Burst Chews, contiennent du soja allergène. En général, les allergies au soja provoquent des réactions bénignes, notamment des vomissements, de la diarrhée, des douleurs abdominales, des éternuements, de l'urticaire et des yeux larmoyants. Cependant, si vous êtes gravement allergique au soja, votre bouche et votre gorge peuvent commencer à gonfler, ce qui rend la respiration difficile. Étant donné que ces symptômes sont des signes probables d'anaphylaxie, vous devrez vous rendre à la salle d'urgence..

Problèmes de lactose

Une intolérance au lactose signifie simplement que votre corps ne peut pas très bien gérer le lactose - sucre du lait -. Pour une raison quelconque, vous ne disposez pas des quantités adéquates des enzymes nécessaires pour décomposer le lactose. La majorité des multivitamines Centrum sont sans lactose. Cependant, les multivitamines en comprimés à croquer contiennent du lactose. Donc, si vous êtes normalement obligé d'éviter le lait, le fromage et la crème glacée, évitez les variétés à croquer de multivitamines Centrum à mâcher. Sinon, vous pourriez devenir gazeux ou avoir la diarrhée après avoir pris votre supplément.

Le résultat final

Si vous êtes généralement en bonne santé et exempt de toute maladie chronique, vous ne devriez pas avoir de problèmes à prendre des multivitamines Centrum. Le supplément peut potentiellement interagir avec des médicaments sur ordonnance ou d’autres suppléments, bien que cela soit rare. Avant de commencer un nouveau régime de suppléments, passez en revue tous les médicaments avec votre médecin, même s'ils sont en vente libre. Si vous êtes enceinte ou que vous allaitez, consultez d'abord votre médecin. Les multivitamines Centrum doivent être prises en toute sécurité pendant ces étapes, mais vous devrez obtenir l'autorisation pour être en sécurité..