Raisons de prendre du citrate de magnésium

Le citrate de magnésium est un produit en vente libre dérivé du magnésium minéral. Il appartient à une classe de substances appelées hyperosmotiques, qui ont des effets laxatifs dans les intestins. Les raisons de prendre du citrate de magnésium comprennent le soulagement des symptômes associés à la constipation et la vidange du côlon avant les examens et les chirurgies de l'intestin et du rectum. Parlez à votre médecin avant d'utiliser un produit à base de citrate de magnésium..

Médecin donnant des médicaments sur ordonnance à sa clinique. (Image: Digital Vision./Photodisc/Getty Images)

Les bases

Les hyperosmotiques produisent leurs effets en extrayant de l'eau dans vos intestins des tissus voisins. Cette eau ramollit ensuite vos selles et encourage l'action intestinale appelée péristaltisme, qui force les déchets à se déplacer dans votre système. Le chlorure de magnésium appartient à un sous-groupe d'hyperosmotiques appelé hyperosmotiques salines. Les laxatifs de cette catégorie contiennent du sel et déclenchent la vidange intestinale rapide. Lorsque vous prenez une dose typique de chlorure de magnésium, vous allez aller à la selle dans un délai de 30 minutes à trois heures..

Utilisations supplémentaires

Le citrate de magnésium et d'autres hyperosmotiques salins ne sont généralement utilisés qu'à des fins à court terme. Outre le soulagement de la constipation et la vidange du côlon, les applications potentielles du laxatif incluent la production d'échantillons de selles à des fins d'analyse ou de diagnostic et l'élimination rapide des médicaments en cas de surdosage ou d'élimination d'aliments en cas d'intoxication alimentaire. Les doses de citrate de magnésium sont prises par voie orale. Les dosages spécifiques varient en fonction de facteurs tels que l'utilisation prévue et la sensibilité de votre système à ses effets..

Effets secondaires

Les effets secondaires gastro-intestinaux potentiels liés à l'utilisation de citrate de magnésium sont les suivants: douleurs abdominales, crampes, nausées, diarrhée, flatulences et ballonnements. Les autres effets potentiels sont les suivants: évanouissement, vertiges, transpiration, faiblesse et palpitations cardiaques. Si vous développez une diarrhée, celle-ci peut être accompagnée d'une déshydratation et d'une perturbation de l'équilibre normal de composants sanguins importants appelés électrolytes. Si vous essayez de prendre du citrate de magnésium pendant une période prolongée, vous risquez également de perdre la fonction normale de vos intestins. Les personnes ayant une insuffisance rénale qui utilisent du citrate de magnésium peuvent développer des taux sanguins élevés de magnésium ou d'un autre minéral appelé potassium..

Considérations

Le citrate de magnésium peut diminuer l'efficacité d'une variété de médicaments anticoagulants, ainsi que de tout médicament appartenant à une classe de médicaments appelés phénothiazines. Il peut également bloquer complètement les effets des médicaments ciprofloxacine, sulfate de polystyrène sodique et étidronate. Avant de prendre du citrate de magnésium, passez en revue votre consommation de médicaments avec votre médecin et évitez de prendre un médicament dans les deux heures qui suivent un produit laxatif. Indiquez également à votre médecin si vous êtes enceinte, si vous utilisez des médicaments en vente libre ou si vous avez des problèmes gastro-intestinaux persistants, tout type d'allergie, d'hypertension, de maladie rénale ou de maladie cardiaque..