Hyperparathyroïdie et alimentation

L'hyperparathyroïdie est une maladie traitable, mais un régime aussi simple que le régime alimentaire peut également aider à contrôler les symptômes et à promouvoir et maintenir la santé en général. Manger des repas variés et équilibrés peut aider à compenser certains des symptômes et des complications de l'hyperparathyroïdie, mais ne doit pas être utilisé à la place des traitements prescrits par votre médecin. Si vous souffrez de cette maladie, consultez votre médecin pour savoir comment bien vous alimenter et rester en bonne santé grâce à l'hyperparathyroïdie..

Manger des repas variés et équilibrés peut aider à compenser certains des symptômes et des complications de l'hyperparathyroïdie. (Image: Halfpoint / iStock / Getty Images)

Hyperparathyroïdie

Le corps a quatre glandes parathyroïdes et, si l’un d’eux est hyperactif, cela peut provoquer une hyperparathyroïdie. L'hormone parathyroïde aide à maintenir les niveaux de calcium dans le sang et les tissus. Les symptômes peuvent inclure: uriner plus que d’habitude, dépression, problèmes de mémoire, douleurs à l’estomac, constipation, os faibles et calculs rénaux. Cette condition est généralement diagnostiquée par des analyses de sang montrant des taux élevés de calcium et d'hormones parathyroïdiennes. Le traitement peut inclure une chirurgie ou des médicaments; parfois, le traitement n'est pas nécessaire, juste une surveillance régulière. Discutez avec votre médecin de votre état et des meilleures options de traitement pour vous..

Des aliments sains à manger

Les haricots, les amandes et les légumes à feuilles vert foncé sont de bonnes sources de calcium et aident à renforcer les os. Pour une santé globale, mangez de la viande maigre, comme du poisson à base de protéines, plutôt que de la viande rouge; le tofu et les haricots sont de bonnes sources de protéines sans viande. Il est également suggéré d'éviter les acides gras trans, généralement présents dans les aliments transformés tels que les biscuits et les produits de boulangerie. Choisissez des pains et des pâtes de grains entiers plutôt que des produits raffinés comme le pain blanc; cela fournira plus de fibres et vous aidera à éviter la constipation. Pour vous assurer d'obtenir tous les nutriments nécessaires, votre médecin peut également vous recommander de prendre une multivitamine contenant un large éventail de vitamines et de minéraux..

Choses à éviter

Les boissons gazeuses contenant des phosphates entraînent une perte de calcium dans les os, ce qui augmente encore le risque de développer une ostéoporose, en plus de l'hyperparathyroïdie. Minimisez ou réduisez votre consommation de ces boissons pour favoriser la santé des os. Buvez du lait de soja enrichi en calcium si vous n'êtes pas allergique au soja. Boire de six à huit verres d'eau peut également réduire votre risque de calculs rénaux. Si vous fumez des cigarettes ou buvez de l'alcool, cesser de fumer sera bénéfique pour votre santé. Discutez avec votre médecin des moyens d’abandonner ces habitudes et de demander de l’aide pour les aider à arrêter de fumer..

Considérations

Un régime alimentaire seul ne permet pas de traiter l'hyperparathyroïdie, mais il peut contribuer à améliorer le bien-être général et à réduire le risque de complications. Discutez avec votre médecin de votre alimentation et demandez-vous si des modifications peuvent aider à contrôler votre condition. Elle peut également recommander de prendre différents suppléments diététiques, comme des suppléments de vitamine D ou de calcium pour les os ou des acides gras oméga-3 pour lutter contre l'inflammation. Avant d’utiliser des suppléments, vérifiez s’ils sont sans danger pour vous..