Comment guérir une gueule de bois de vodka

La vodka est l’alcool de choix pour créer de nombreuses boissons mixtes. La canneberge et la vodka, les boissons énergisantes et la vodka, ainsi que la vodka et le tonic sont des boissons populaires que vous pouvez consommer pendant une nuit de beuverie ou de shopping avec des amis. Malheureusement, la vodka peut également vous laisser avec une gueule de bois le lendemain matin. Selon MayoClinic.com, les symptômes de la gueule de bois incluent des nausées, des vomissements, des maux de tête, des vertiges, des yeux injectés de sang, un manque de concentration et une sensibilité à la lumière. La gueule de bois se soigne en 24 heures. Cependant, vous pouvez prendre certaines mesures pour remédier à la gueule de bois de la vodka..

Étape 1

Etre pro-actif. Préparez-vous pour une nuit de beuverie. Cela peut aider à prévenir la gueule de bois. Prenez un repas riche en glucides, comme des pâtes et du pain. Les glucides aident à absorber l’alcool et ralentissent la vitesse à laquelle l’alcool entre dans le sang.

Étape 2

Buvez un grand verre d'eau avant d'aller vous coucher. L'eau peut aider à débarrasser votre corps de l'alcool et à prévenir les signes de la gueule de bois quand vous vous réveillez le lendemain matin.

Étape 3

Restez hydraté le lendemain matin. Buvez beaucoup d'eau et de boissons non gazeuses. Buvez des boissons sportives pour reconstituer vos niveaux d'électrolytes et augmenter votre taux de sucre dans le sang - l'alcool peut faire baisser votre taux de sucre dans le sang. Évitez le café, les boissons gazeuses et les boissons énergisantes, peu importe la fatigue que vous ressentez. La caféine peut vous déshydrater, ce qui peut intensifier les symptômes de la gueule de bois.

Étape 4

Prenez des repas légers si vous vous sentez nauséeux. Les pâtes, les craquelins et autres glucides sont faciles à digérer.

Étape 5

Prenez une dose de médicament contre la douleur en vente libre contre le mal de tête, comme l'ibuprofène ou l'acétaminophène, après avoir mangé quelque chose..

Étape 6

Retournez au lit pendant quelques heures pour vous aider à dormir loin de votre gueule de bois. Le temps guérit même la pire des gueules de bois.

Les choses dont vous aurez besoin

• Analgésique en vente libre

• Boissons sportives

• Les glucides

• Eau

Pointe

Pour éviter la gueule de bois, buvez des boissons mélangées - y compris celles avec de la vodka - tôt dans la nuit. Passer à la bière après quelques verres.