L'ail dilue-t-il le sang?

Les caillots sanguins sont le mécanisme de défense de l'organisme contre les saignements excessifs causés par des blessures ou des coupures. Cependant, des conditions telles que le diabète, les antécédents familiaux et des taux de cholestérol sanguins élevés peuvent entraîner la formation de caillots sanguins dans les artères du cœur, du cerveau et des poumons. Les anticoagulants sont prescrits pour réduire la formation de caillots sanguins et réduire ainsi le risque de maladie cardiaque et d'accident vasculaire cérébral. Certains aliments naturels et suppléments tels que l'ail peuvent également aider à prévenir la formation de caillots sanguins.

L'ail peut empêcher la formation de caillots sanguins. (Image: DAJ / amana images / Getty Images)

Ail

Les gousses des bulbes composés de l'ail, ou Allium sativum, sont utilisées dans le monde entier comme aliments et aromatisants. Les clous de girofle contiennent également un composé biologiquement actif appelé allicine, responsable de sa valeur médicinale. Les suppléments d'ail sont disponibles sous forme de gousses, de capsules, de comprimés et d'extraits liquides frais ou secs. Ils peuvent aider à traiter diverses affections, notamment les maladies cardiaques, le rhume, les infections et certains types de cancers. La dose est différente chez différentes personnes, en fonction de l'âge, des antécédents médicaux et de l'utilisation présumée de la personne. Votre médecin peut vous aider à trouver la dose et la forme qui vous conviennent..

Prévention des caillots

Certaines espèces d'ail telles qu'Allium tuberosum peuvent réduire de manière significative les taux de cholestérol et de triglycérides dans le sang et ainsi réduire le risque de formation de plaque et de maladie cardiaque chez les animaux de laboratoire, selon une étude publiée dans le "Pakistan Journal of Physiology" en 2008. " Un autre article publié dans un numéro de 2010 du "Journal international de médecine clinique et expérimentale" réaffirme que les suppléments d'ail peuvent réduire le taux de cholestérol dans le sang et prévenir la formation de caillots sanguins dans le corps. En plus de la prévention des caillots sanguins, le Memorial Sloan-Kettering Cancer Center déclare que les suppléments d'ail exercent également une activité antioxydante importante et protègent les vaisseaux sanguins et le cœur des effets néfastes des radicaux libres de l'oxygène..

Effets secondaires

L'ail a été utilisé comme nourriture pendant des siècles et est généralement considéré comme sûr. Cependant, des doses élevées de suppléments peuvent provoquer des maux d'estomac, des ballonnements, une mauvaise haleine et des odeurs corporelles. Il peut également causer des maux de tête, de la fatigue, une perte d’appétit, des douleurs musculaires et des vertiges. Les suppléments d'ail peuvent également interférer avec certains médicaments antiplaquettaires et anticoagulants.

Précautions

L'ail et ses suppléments sont facilement disponibles dans la plupart des magasins d'aliments naturels. Cependant, vous devez parler à un médecin avant de les utiliser. En outre, la production de suppléments d'ail aux États-Unis n'est pas réglementée par la Food and Drug Administration. Par conséquent, faites un effort pour assurer la sécurité et l'efficacité du produit. Consultez un pharmacien ou recherchez le logo USP publié par la Convention de pharmacopée des États-Unis sur les suppléments dont l'innocuité a été testée..