Contre des probiotiques

Les suppléments contenant des probiotiques - bactéries «amicales» qui favorisent la santé digestive et l’immunité - sont de plus en plus populaires parmi les consommateurs soucieux de leur santé. Selon le Centre national de médecine complémentaire et alternative (NCCAM), les ventes de probiotiques ont presque triplé entre 1994 et 2003. NCCAM note que les probiotiques sont prometteurs en tant que traitement de la diarrhée, du côlon irritable, des infections des voies urinaires et de l'eczéma pédiatrique. Néanmoins, comme tous les suppléments, les probiotiques sont associés à certains inconvénients.

Pilules dans une boîte. (Image: Voir Stock / Voir Stock / Getty Images)

Preuves insuffisantes

Medline Plus, un service des National Institutes of Health, note que de nombreuses utilisations de L. acidophilus - le probiotique le plus populaire au monde - n’ont pas été prouvées. Bien que de solides preuves scientifiques appuient l’utilisation d’acidophilus dans le traitement de la vaginose bactérienne, il n’ya pas eu suffisamment d’essais cliniques à grande échelle et à double insu permettant d’établir pleinement l’idée que les probiotiques peuvent traiter d’autres maladies..

Effets secondaires gastro-intestinaux

Selon les National Institutes of Health, les probiotiques provoquent parfois des gaz légers ou des malaises gastriques. Cependant, cet effet secondaire diminue généralement avec l'utilisation continue. Cet effet indésirable est rarement observé chez les personnes prenant des doses modérément faibles de probiotiques..

Possibilité d'infection

Selon les National Institutes of Health, les personnes dont le système immunitaire est gravement compromis peuvent être infectées par une infection systémique après avoir pris des probiotiques. Cet effet secondaire menaçant le pronostic vital est extrêmement rare. Il n'a été documenté que chez les personnes dont le système immunitaire a été compromis par le SIDA, des médicaments de chimiothérapie ou des immunosuppresseurs..