Effets secondaires du massage des tissus profonds

Bien que le but d'un massage des tissus profonds soit de détendre les muscles de votre corps, un travail vigoureux peut entraîner de nombreux effets secondaires. Ces effets secondaires sont généralement légers et le thérapeute peut ajuster son travail si vous ressentez une douleur ou un malaise pendant votre session..

Une jeune femme reçoit un massage du dos. (Image: Jose Luis Pelaez Inc./Blend Images / Getty Images)

Douleur

Lorsqu'un thérapeute effectue un travail des tissus profonds, une réaction à la douleur peut se produire lors de la première stimulation du muscle. Vos muscles ne sont peut-être pas habitués à être stimulés et la douleur peut vous amener à vous secouer ou à serrer les dents. Cette douleur s'atténue lorsque le thérapeute réchauffe et manipule le tissu.

Douleur

Certaines personnes ressentent des douleurs musculaires après un massage des tissus profonds. Cette douleur est semblable à la douleur que vous pourriez ressentir après un entraînement vigoureux et devrait disparaître avec le temps..

Mal de tête

Vous pouvez avoir mal à la tête après un massage en profondeur. Cet effet secondaire est rare et peut être causé par le positionnement pendant le traitement plutôt que par le travail en profondeur des tissus.