Comment enlever la peau dure des pieds
La pression et le frottement provoquent l'épaississement et le durcissement de la peau de vos pieds par mesure de protection. Le résultat est une peau rugueuse, des cors et des callosités. Bien qu'il soit rarement médicalement nécessaire d'éliminer la peau dure, un traitement peut être souhaité pour soulager l'inconfort ou améliorer l'apparence. N'essayez pas de traiter les peaux dures, les cors ou les durillons à la maison si vous souffrez de diabète ou de problèmes de sensation ou de circulation dans les pieds, pouvant entraîner des infections dangereuses..
Étape 1
Faites tremper vos pieds dans de l'eau chaude pour adoucir la peau dure et faciliter son retrait. Évitez d'utiliser des savons durs lorsque vous lavez ou trempez vos pieds, car le savon enlève les huiles naturelles de votre peau, ce qui aggrave la peau sèche et aggrave les cors et les callosités..
Étape 2
Frotter les zones dures avec une pierre ponce pour enlever la couche supérieure de la peau épaissie. Veillez à ne pas frotter la pierre sur la peau douce et vivante, car cela peut provoquer des douleurs et des lésions tissulaires.
Étape 3
Rincez la pierre ponce pendant son utilisation pour éliminer les peaux mortes et les débris. Cela facilitera l'élimination des zones durcies sur vos pieds et prolongera la durée de vie de votre pierre.
Étape 4
Appliquez une lotion hydratante à vos pieds dans les trois minutes qui suivent la sortie de l’eau. Les onguents à base d'huile retiennent mieux l'humidité dans la peau que les lotions à base d'eau, selon l'Université de l'Iowa. N'appliquez pas de crème hydratante entre les orteils, car cela augmente le risque d'infections bactériennes et fongiques..
Étape 5
Recouvrez les zones durcies de vaseline et couvrez de chaussettes avant de vous coucher la nuit. Pendant que vous dormez, le pétrole ramollira les zones dures et soulagera la sécheresse. Lavez-vous les pieds au réveil avec de l'eau tiède et du savon doux.
Étape 6
Rendez-vous chez votre médecin pour couper des zones de peau dure. Cette procédure s'appelle un débridement et est généralement effectuée en ambulatoire. Votre médecin peut vous conseiller de porter des coussins dans vos chaussures jusqu'à la guérison complète. Le Guide de la santé du New York Times met en garde contre le fait de couper les peaux dures à la maison.
Étape 7
Portez des chaussures bien ajustées pour favoriser la guérison et empêcher le retour des callosités. En outre, traitez toute déformation du pied ou des orteils pouvant contribuer à rendre la peau dure sur vos pieds. Dans les cas graves, un insert spécial appelé orthèse fonctionnelle peut aider à soulager la pression. La chirurgie peut être nécessaire pour traiter les problèmes structurels sous-jacents.
Les choses dont vous aurez besoin
Pierre ponce
Pommade hydratante
Vaseline
