Comment se débarrasser de la peau foncée sous les bras et entre les cuisses
La peau foncée sous les bras et sur les cuisses est le symptôme d'une affection appelée acanthosis nigricans. L'aine et le cou sont d'autres zones généralement touchées, la peau foncée ayant tendance à apparaître dans et autour des plis et des plis de la peau, explique MayoClinic.com. La peau foncée est généralement le seul symptôme associé à l’acanthosis nigricans, bien qu’elle présente rarement des démangeaisons. Incontrôlée, la décoloration s'étendra lentement au fil des mois ou des années..
Étape 1
Consultez votre médecin pour un bilan médical si vous n'êtes pas en surpoids et / ou n'êtes pas diabétique ou si vous souffrez d'insulinorésistance, conseille l'American Osteopathic College of Dermatology, ou AOCD. La plupart des cas d'acanthose proviennent de ces conditions. Dans d'autres cas, une tumeur maligne doit être exclue. Bien que cela soit rare, une peau foncée peut être symptomatique d'un cancer, généralement dans l'estomac, selon l'AOCD. Il peut également résulter de déséquilibres hormonaux associés à des troubles tels que des problèmes endocriniens, déclare MayoClinic.com.
Étape 2
Passez en revue les effets secondaires énumérés de tout médicament que vous prenez. Dans certains cas, la peau foncée est un effet connu et l'interruption de son utilisation est le seul moyen de se débarrasser de la décoloration, souligne la Société néo-zélandaise de dermatologie. Acanthosis nigricans est le plus souvent associé à la niacine, aux corticostéroïdes, à l'insuline, à l'acide nicotinique, aux contraceptifs oraux et à d'autres traitements hormonaux.
Étape 3
Réduisez votre consommation d'amidon et de sucre et suivez les instructions de votre médecin pour gérer le diabète ou toute autre affection liée à l'insuline. Une consommation élevée d'amidon et de sucre peut déclencher une résistance à l'insuline, une des principales causes d'acanthosis nigricans, explique l'AOCD.
Étape 4
Perdre du poids, l'excès de poids étant l'autre facteur important, outre la résistance à l'insuline, qui assombrit la peau aux aisselles, aux cuisses et ailleurs. Consultez votre médecin pour un plan de sécurité et de santé qui inclut de meilleures pratiques diététiques et incorpore plus d'activité physique dans votre horaire. N'oubliez pas de toujours commencer par un régime d'exercices légers et de commencer lentement par des séances d'entraînement plus longues et plus difficiles..
Étape 5
Discutez avec votre médecin des suppléments ou des médicaments qui pourraient aider à réduire votre décoloration pendant que les causes sous-jacentes sont traitées. Des suppléments d'huile de poisson et d'isotrétinoïne par voie orale, une prescription de rétinoïdes liée à la vitamine A, pourraient être utiles, selon MayoClinic.com. Les éclaircissants cutanés topiques peuvent également être utiles. Les crèmes à base d'hydroquinone décolorent la peau et sont disponibles en vente libre ou en concentrations plus élevées sur ordonnance. Parmi les autres ingrédients efficaces pour éclaircir la peau, on peut citer l’acide kojique, la trétinoïne, l’acide azélaïque et l’acide glycolique, indique DermaDoctor.com. Les traitements topiques à base d’acide salicylique, d’urée ou d’acide lactique peuvent également aider, selon l’AOCD.
Étape 6
Consultez un dermatologue à propos des procédures cosmétiques qui remédient à la décoloration de la peau. La dermabrasion, une procédure utilisant une lame rotative ou une brosse pour éliminer les peaux décolorées, ou un resurfaçage de la peau au laser sont des possibilités.
Les choses dont vous aurez besoin
Suppléments d'huile de poisson
Isotrétinoïne par voie orale
Éclaircissant topique pour la peau
