Quels médicaments en vente libre abaissent le cholestérol?

Les médicaments sur ordonnance ne sont pas votre seule option pour le traitement de l'hypercholestérolémie. Il a été démontré qu'un certain nombre de médicaments et de suppléments en vente libre aident à réduire le taux de lipoprotéines de basse densité ou LDL. LDL est également communément appelé mauvais cholestérol. De nombreuses statines sur ordonnance qui réduisent votre mauvais cholestérol ont des effets secondaires potentiels. Si votre taux de cholestérol n'est pas dangereusement élevé ou si vous ne pouvez pas prendre de statines à cause des effets secondaires, un remède en vente libre peut vous convenir. Parlez à votre médecin avant d'essayer des médicaments en vente libre pour réduire votre cholestérol..

Luzerne

La luzerne a longtemps été un remède à base de plantes pour une variété de conditions. Les feuilles, les choux et les graines de cette plante sont couramment utilisés pour traiter les problèmes de reins et de prostate. Les graines se sont également révélées être un combattant efficace contre le cholestérol élevé. Les National Institutes of Health rapportent une étude qui a montré une diminution de 30% du taux de mauvais cholestérol chez 15 patients ayant reçu 40 g de graines de luzerne chauffées trois fois par jour pendant les huit semaines du repas. Leur régime alimentaire n'a par ailleurs pas changé et les patients ne prenaient aucun autre type de médicaments contre le cholestérol.

La graine de lin

La graine de lin est peut-être le plus couramment utilisée pour aider à soulager la constipation et améliorer la digestion, mais ce supplément naturel à base de plantes est également souvent recommandé pour aider à réduire les niveaux de mauvais cholestérol. La graine de lin contient des acides gras oméga-3 et des fibres. Elle est généralement disponible sous forme entière ou moulue. La plupart des magasins d'aliments naturels et certaines pharmacies vendent les deux formes de graines de lin. La graine de lin peut être incorporée dans les céréales, les sandwichs, les yaourts et les produits de boulangerie. Il n'y a pas d'indemnité journalière recommandée pour les graines de lin, mais 1 cuillère à soupe. de graines de lin moulues vous fournit environ une journée d'oméga-3.

Levure de riz rouge

La levure de riz rouge, en tant que médicament à base de plantes, peut aider à réduire votre taux de mauvais cholestérol. Sous forme de supplément, la levure de riz rouge favorise une solution sans douleur au cholestérol élevé contrairement aux statines, qui provoquent souvent des douleurs musculaires chez les utilisateurs. Dans une étude menée par l'Université de Pennsylvanie, 62 patients ont pris une statine prescrite, la moitié des patients prenant le supplément de levure de riz rouge en plus de la statine. Le groupe qui a pris le supplément a réduit son mauvais cholestérol de 27% en 12 semaines, contre seulement 6% dans le groupe qui n'a pris que la statine. La levure de riz rouge est une option idéale pour réduire le cholestérol si vous ne pouvez pas ou ne souhaitez pas prendre de médicament sur ordonnance..

Niacine

Alors que la plupart des médicaments sont conçus pour réduire votre mauvais cholestérol, augmenter votre lipoprotéine de haute densité, ou HDL, également appelé «bon cholestérol», peut aider à contrôler votre taux de cholestérol total. La niacine est une vitamine B nécessaire pour transformer les glucides en énergie et est un ingrédient commun des suppléments de multivitamines. Il peut augmenter votre taux de HDL jusqu'à 35%, ce qui contribue à nettoyer votre circulation sanguine du cholestérol LDL. La niacine peut être prise seule ou avec d’autres médicaments hypocholestérolémiants, mais parlez-en à votre médecin avant de faire de la niacine une partie de votre routine de supplémentation..