Les effets de la nicotine sur les hommes

Il est notoire que fumer est une habitude malsaine pour les hommes et les femmes. Les hommes sont particulièrement touchés par des effets directs liés à la santé générale du corps et à l'équilibre hormonal. La nicotine peut avoir un effet considérablement négatif sur l'endurance, la forme physique et les performances d'un homme. La cigarette, par exemple, entraîne une perte de poids car elle tue les cellules saines du corps et réduit les niveaux de testostérone chez les hommes. Même quand un homme est physiquement actif, le tabagisme limite sa capacité à performer à certains niveaux. En moyenne, le cœur d'un homme qui fume bat plus vite que celui d'un non-fumeur, ce qui pose d'autres problèmes de santé et de condition physique.

Fumer des cigarettes tue les cellules saines du corps et réduit les niveaux de testostérone chez les hommes. (Image: Purestock / Purestock / Getty Images)

Difficulté à développer le muscle

Pendant l'entraînement en force et en endurance, les bodybuilders ont besoin d'oxygène dans le sang, de poids corporel et d'un taux de testostérone normal pour développer et maintenir leur masse musculaire. Les muscles ont besoin d'oxygène, tandis que la nicotine réduit la quantité d'oxygène dans le sang. Fumer affecte les cellules qui produisent la testostérone, abaissant ainsi les niveaux nécessaires. Des niveaux élevés ou normaux de testostérone sont également essentiels à la construction musculaire. Selon BodyBuilding.com, un régime alimentaire peut affecter la capacité de la nicotine à modifier la régulation du poids corporel, et l'exposition chronique à la nicotine entraîne des modifications adaptatives des molécules qui régulent les habitudes alimentaires et le métabolisme énergétique..

Maladie cardiaque

La fumée de tabac contient plus de 4 800 produits chimiques susceptibles de rendre le cœur vulnérable. La nicotine dans la fumée de cigarette provoque une surexcitation du cœur en rétrécissant les vaisseaux sanguins, en augmentant les niveaux de pression artérielle et le rythme cardiaque. Cela peut entraîner une athérosclérose ou un durcissement des artères et finalement une crise cardiaque. De plus, on sait que la maladie cardiaque est plus répandue chez les hommes que chez les femmes. Même le tabagisme social, pour lequel les hommes peuvent trouver une activité occasionnelle entre amis, augmente le risque de maladie cardiaque. Selon MayoClinic.com, le tabac sans fumée, avec peu de nicotine ou une faible teneur en goudron, présente autant de risques pour la santé cardiaque que la fumée secondaire; aucun montant n'est considéré comme sûr.

Impuissance

L'impuissance, également appelée dysfonction érectile, est caractérisée par l'incapacité de l'homme à obtenir ou à maintenir une érection. S'il est fumeur, la nicotine peut en être la cause puisqu'il agit comme un vasoconstricteur, ce qui signifie qu'il rétrécit les vaisseaux sanguins et réduit le flux sanguin. Cette contraction est parfois à l'origine de la réduction de l'excitation sexuelle chez l'homme. En outre, la dysfonction érectile résultant du tabagisme peut être difficile à traiter lorsqu'elle est provoquée par des lésions des vaisseaux sanguins. Selon Dr.Mirkin.com, l’artériosclérose est la cause la plus fréquente d’impuissance en Amérique du Nord. Le docteur Mirkin a également déclaré qu'un examen de 20 années d'études avait révélé que le tabac causait l'impuissance, ce qui a été conclu dans un rapport de l'université de Californie à Irvine..