Eczéma induit par le stress

L'eczéma est plus qu'une simple peau sèche. La condition est caractérisée par une inflammation de la peau qui provoque de fortes démangeaisons. Selon une étude de la revue Acta Dermato Venereologica, l'eczéma est une maladie chronique qui a tendance à rechuter et à se déclencher. L'eczéma (que votre médecin qualifie de dermatite atopique) peut être affecté par de nombreux facteurs, des conditions météorologiques à la crème hydratante que vous utilisez, en passant par votre niveau de stress. Le stress physique et émotionnel peut être le principal déclencheur d'une poussée d'eczéma rouge, douloureuse et qui démange, de sorte que la gestion du stress est une partie importante du traitement de l'eczéma..

Le stress est un déclencheur commun de l'eczéma. (Image: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Eczéma: un trouble psychodermatologique

L'eczéma est considéré comme un trouble psychodermatologique, ce qui signifie qu'il s'agit d'un état physique lié à la santé émotionnelle. Votre peau peut réagir si vous êtes stressé au travail ou à l'école ou si vous êtes submergé de factures ou de projets à la maison. Pour beaucoup de gens, l'eczéma est bien contrôlé avec les traitements. Mais pour ceux dont l'eczéma ne répond pas bien aux traitements, tels que les hydratants et les pommades à la corticothérapie topique, il est temps de regarder si le stress déclenche ou aggrave les symptômes de l'eczéma..

Stress prénatal

Une étude publiée dans le Journal of Investigational Allergology and Clinical Immunology a examiné l'impact du stress maternel pendant la grossesse sur la probabilité qu'un enfant développe un eczéma. Les chercheurs ont découvert que les femmes stressées pendant la grossesse donnaient naissance à des bébés présentant un risque accru de développer un eczéma avant leur deuxième anniversaire..

Le problème du stress et des rayures

Bien que la cause de l'eczéma ne soit pas exactement comprise, les experts savent qu'elle résulte d'une combinaison de facteurs génétiques et environnementaux. Quand une personne se sent stressée, elle peut commencer à se gratter la peau. Selon l'Académie des médecins de famille, ces égratignures peuvent aggraver une peau déjà irritée par l'eczéma. La peau devient plus irritée et démangeaisons, ce qui provoque plus de démangeaisons. L’étude Acta Dermato Venereologica indique que les personnes atteintes d’eczéma commencent à avoir des démangeaisons et qu’elles ne peuvent résister à l’envie de se gratter..

Traiter le stress et l'eczéma

Pour réduire les poussées d'eczéma, traitez bien votre peau et évitez le stress. Selon l'Organisation mondiale contre les allergies, vous pouvez lutter contre l'eczéma de plusieurs manières. Il est essentiel d’acquérir des connaissances sur l’eczéma et sur la façon de le gérer. Par conséquent, consultez votre dermatologue ou votre médecin de premier recours pour traiter votre eczéma et vous renseigner. Gardez la peau hydratée en appliquant fréquemment des crèmes hydratantes riches et utilisez des crèmes à base de stéroïdes topiques au besoin pour réduire l'inflammation. Si votre médecin le suggère, les antihistaminiques oraux, le traitement par ultraviolets, les pansements humides, les crèmes antifongiques et les antibiotiques peuvent également être efficaces dans les cas très graves. Pour soulager le stress, l'AFP recommande des techniques de relaxation et de gestion du stress, ainsi que l'exercice. En cas de stress et d’anxiété graves, une psychothérapie et même des médicaments anti-anxiété peuvent aider.