Signes de retrait de la dépendance alimentaire

Selon l'American Society of Addiction Medicine, les ingrédients des aliments ont souvent un effet similaire sur le cerveau et ses réactions chimiques sur le cerveau. Les composants neurologiques de la dépendance alimentaire ne sont pas aussi convaincants sur le plan physique que la dépendance à la drogue et à l'alcool, mais font de la dépendance alimentaire un désordre psychologique. Cependant, il répond au critère de dépendance en ce qu'il produit des niveaux de tolérance élevés, des symptômes de sevrage et une perte de contrôle..

Signes de retrait de la dépendance alimentaire (Image: Hemera Technologies / AbleStock.com / Getty Images)

Les indications

Les symptômes de sevrage comprennent des maux de tête, des sueurs froides, des sautes d'humeur et des évanouissements. (Image: Jupiterimages / Pixland / Getty Images)

Selon l'American Society of Addiction Medicine, le sevrage est défini comme les réponses cognitives ou physiologiques que vous avez lorsque la substance vous est refusée ou qu'elle n'est plus disponible. Vous pouvez manger certains aliments pour éviter les symptômes suivants, un autre signe de sevrage. Alors que des changements physiques se produisent dans votre corps lorsque vous ne recevez pas suffisamment de nutriments, les symptômes de sevrage associés à la dépendance alimentaire sont plus psychologiques et peuvent inclure des maux de tête, des sueurs froides, des sautes d'humeur et des évanouissements..

L'hypoglycémie

Un faible taux de sucre dans le sang provoque également la faim et des fringales de divers aliments, tels que le sucre ou les glucides, pour créer du glucose supplémentaire. (Image: Jupiterimages / Stockbyte / Getty Images)

L'hypoglycémie est une affection qui survient lorsque votre corps ne reçoit pas suffisamment de nourriture. Votre pancréas sécrète un excès d'insuline en réponse au manque de nourriture ou parfois à des signaux alimentaires. Votre taux de sucre dans le sang baisse alors et peut entraîner des malaises et des malaises. Un faible taux de sucre dans le sang provoque également la faim et des fringales de divers aliments, tels que le sucre ou les glucides, pour créer du glucose supplémentaire. Les indices incluent penser à manger quelque chose et à préparer la libération d'insuline, ce qui est similaire au processus suivi par les toxicomanes lorsqu'ils envisagent de prendre de la drogue..

Des hauts

Les consommateurs d’aliments recherchent souvent les excès qu’ils consomment en mangeant ou en mangeant des aliments qui modifient leur taux de sérotonine et leur glycémie. (Image: BananaStock / BananaStock / Getty Images)

Les consommateurs d’aliments recherchent souvent les excès qu’ils consomment en mangeant ou en mangeant des aliments qui modifient leur taux de sérotonine et leur glycémie. Selon l'American Psychological Association, la dépression, l'anxiété et une faible estime de soi précèdent souvent une frénésie. Pour prévenir ces symptômes, les toxicomanes utilisent souvent des aliments à la place d'alternatives plus saines. Les thérapeutes recommandent souvent la thérapie cognitivo-comportementale pour apprendre aux toxicomanes à réagir aux changements d'humeur qu'ils subissent pendant le sevrage. Le traitement de l'obésité repose généralement sur des régimes et des programmes de perte de poids pour reconvertir les toxicomanes. D'autres ont recours à la substitution, à l'exercice ou à d'autres activités pour atténuer les symptômes de sevrage..

Outils

La dépendance alimentaire qui perturbe votre vie, entraîne des problèmes de santé et provoque l'obésité lorsque les toxicomanes tentent d'éviter des symptômes de sevrage inconfortables. Des organisations telles que Overeaters Anonymous et Food Addicts Anonymous traitent la maladie avec les mêmes 12 étapes que celles utilisées par les alcooliques chez les AA. Food Addicts Anonymous souscrit au concept selon lequel la dépendance alimentaire est une maladie directement liée à la consommation de sucre, de blé et de farine. Il encourage l'abstinence totale de ces substances en tant qu'outil de récupération.