Comment effacer un nez qui coule et un écoulement nasal

Un nez qui coule n'est généralement qu'un symptôme d'un problème général, tel qu'un rhume, des allergies ou l'exposition à un nombre quelconque d'irritants. Les vaisseaux sanguins et les tissus nasaux de votre nez produisent un excès de mucus, qui peut soit traverser les narines et sortir par le nez, soit descendre par l'arrière de la gorge en goutte-à-goutte post-nasal. Heureusement, vous pouvez faire quelque chose pour lutter contre cette maladie et retrouver le sentiment de votre mieux..

Étape 1

Prenez un antihistaminique en vente libre. Cela aidera à réduire la quantité de mucus produite par votre corps. Évitez de le prendre pendant plus de trois jours consécutifs, selon MayoClinic.com. Soyez prudent lorsque vous conduisez une voiture ou une autre machine lourde, car les antihistaminiques peuvent causer de la somnolence.

Étape 2

Utilisez un spray nasal. Cela fluidifiera le mucus dans les voies nasales et facilitera le fait de vous moucher et d'expulser la majeure partie du mucus en excès du nez et de la gorge..

Étape 3

Boire des liquides. Les liquides tels que l’eau et les jus de fruits aideront à diluer le mucus dans votre système, ce qui facilitera son expulsion. Vous pouvez également essayer d’utiliser un humidificateur ou un vaporisateur dans une pièce fermée..

Étape 4

Appelle ton docteur. Si vous présentez des sécrétions nauséabondes, unilatérales ou de couleur anormale comme le vert ou le rouge par le nez ou la gorge, consultez votre médecin de soins primaires. Appelez également votre médecin si vous présentez des symptômes de plus de trois semaines chez l’adulte ou de 10 jours chez l’enfant. Vous pouvez avoir une maladie plus grave qui nécessite une ordonnance ou même une intervention chirurgicale.

Les choses dont vous aurez besoin

• Antihistamine

• Spray nasal

• Eau ou jus