Cuir chevelu sec quand enceinte

Comme si les crampes aux jambes, les maux de dos et les nausées ne suffisaient pas, certaines femmes ont un cuir chevelu sec et squameux pendant la grossesse. Cette condition peut être due à des modifications des niveaux hormonaux, voire à une fonction hépatique réduite. Différentes stratégies peuvent aider à soulager le cuir chevelu sec pour la plupart des femmes enceintes, mais consultez votre médecin si votre cuir chevelu est persistant ou s'aggrave progressivement, car cela peut être le signe d'un autre problème médical sous-jacent..

Les causes

Selon le Dr Aviva Jill Romm, MD, auteur du livre "The Natural Pregnancy Book", le Dr Aviva Jill Romm, docteur en médecine, a déclaré que, pendant la grossesse, la diminution du fonctionnement intestinal rend la peau plus difficile à éliminer les toxines. Les démangeaisons sont parfois associées à une alimentation inadéquate ou même au stress, ce qui peut se manifester dans un cuir chevelu sec ou des démangeaisons. Des démangeaisons localisées, y compris un cuir chevelu sec, sont présentes dans 20% des grossesses, a déclaré le Dr Eric Grasser, MD, de Santa Fe, au Nouveau-Mexique..

Solutions naturelles

Commencez par améliorer votre alimentation en ajoutant plus de fruits, de légumes, de poisson, de noix et de graines et en réduisant votre consommation de graisses saturées, de beurre et d’aliments frits. Les femmes enceintes devraient boire environ 1/2 gallon d'eau par jour, selon Romm. Rester hydraté aide le foie et les intestins à fonctionner plus efficacement et maintient également la peau hydratée. Faites une marche rapide ou participez à une autre forme d'exercice quotidien. L'exercice augmente la circulation, ce qui peut aider à réduire le cuir chevelu sec.

Solutions topiques

Utilisez un shampooing sur ordonnance ou en vente libre contenant de la pyrithione de zinc ou du sélénium. Laissez le shampooing dans vos cheveux pendant cinq minutes avant de rincer. Consultez votre médecin à propos des précautions ou des avertissements avant d'utiliser des crèmes à la corticothérapie sur ordonnance ou un shampooing sur ordonnance pendant la grossesse pour traiter les démangeaisons..

Considérations

La grossesse est une période excitante et merveilleuse, mais elle peut également être une période de stress et d’anxiété accrus. Un cuir chevelu sec peut indiquer que quelque chose vous dérange. Faites attention à vos sentiments et parlez à un partenaire, à un ami ou à un membre de votre famille. Une marche quotidienne ou du yoga peut également aider à soulager le stress. Contactez votre fournisseur de soins si le cuir chevelu sec dure plus de trois à quatre semaines avec le traitement.