Drogues pour l'anxiété légère

Si vous êtes un piquant des ongles, une tordeuse de cheveux, ou un caoutchouc de front, ou si vous vous inquiétez inutilement ou si vous vous sentez fatigué, agité ou étourdi, l'Institut national de la santé mentale et des chercheurs des universités du Dakota du Nord et du Michigan suggèrent que vous souffrir d'anxiété. Une légère anxiété n'est pas toujours grave - elle peut vous aider à vous préparer à un événement dans lequel la performance compte, comme passer un test ou faire un discours. Parfois, cependant, cela peut ne pas être lié à un événement spécifique ou votre stress peut être disproportionné par rapport à l’occasion. Plusieurs classes de médicaments diminuent efficacement l'anxiété légère.

Une légère anxiété peut vous aider à vous préparer lorsque la performance compte. (Image: Purestock / Purestock / Getty Images)

Importance

L'anxiété n'est pas un problème nouveau ou mineur. Quarante millions d'adultes américains développent un trouble anxieux au cours d'une année donnée, selon l'Institut national de la santé mentale. Des chercheurs de la Michigan State University expliquent que, lorsque le cerveau perçoit des menaces, une cascade d’événements physiologiques prépare le corps à se protéger, soit en s’échappant, soit en se battant. Alors que ce mécanisme était assez adaptatif à l'époque préhistorique - poussant les humains à fuir les mammouths laineux, par exemple - le cerveau ne peut pas distinguer les menaces réelles des menaces perçues, et les symptômes d'anxiété apparaissent même lorsqu'une menace n'est pas convaincante. Les médicaments sont l’une des deux approches les plus efficaces pour traiter l’anxiété légère.

L'histoire

Les symptômes de l'anxiété remontent à des siècles, mais les problèmes liés à l'anxiété n'étaient pas reconnus séparément du stress général jusqu'aux années 1960, lorsque les médecins ont commencé à différencier l'anxiété inattendue du stress de routine. En 1980, les attaques de panique ont été ajoutées à la deuxième édition du Manuel diagnostique et statistique des troubles mentaux..

Les barbituriques étaient largement utilisés pour traiter l'anxiété dans les années 1960, mais en raison de leur effet sédatif et de leur potentiel de dépendance, ils ont été rapidement remplacés par des benzodiazépines et des antidépresseurs..

Les types

L'Institut national de la santé mentale décrit trois classes de médicaments qui traitent l'anxiété légère: les antidépresseurs; les benzodiazépines, qui sont des tranquillisants mineurs; et bêta-bloquants.

Les antidépresseurs incluent les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine, les inhibiteurs de la mono-amine oxydase, les antidépresseurs tricycliques et quelques-uns de leurs semblables. Les antidépresseurs augmentent la disponibilité entre les cellules nerveuses de produits chimiques cérébraux tels que la sérotonine, la dopamine et la noradrénaline. Avec moins d'effets secondaires que leurs prédécesseurs, les ISRS constituent souvent un traitement de première intention contre l'anxiété légère. Les effets secondaires courants des antidépresseurs sont les suivants: maux de tête, nausées, vision trouble, insomnie, bouche sèche, somnolence, problèmes de performances sexuelles, constipation et difficulté à uriner..

Les benzodiazépines augmentent une substance chimique du cerveau appelée GABA, entraînant la relaxation. Les médicaments de cette classe agissent plus rapidement pour réduire l’anxiété mais comportent également un risque de dépendance. Pour cette raison, les médecins prescrivent souvent ces médicaments uniquement pour une utilisation à court terme ou occasionnelle. La buspirone est un médicament sans potentiel de dépendance. Les effets secondaires courants des benzodiazépines comprennent les vertiges et la somnolence.

Les bêta-bloquants tels que le propanolol, traditionnellement utilisés pour traiter les problèmes cardiaques et l'hypertension artérielle, réduisent les effets physiologiques de l'anxiété, tels que la transpiration et les tremblements. Les effets secondaires les plus fréquents des bêta-bloquants sont la fatigue, des mains froides, des vertiges et une faiblesse.

Attention

Suivez toujours les instructions d'administration et de dosage de votre médecin. L'arrêt brusque des benzodiazépines et des antidépresseurs peut provoquer des effets secondaires inconfortables ou des convulsions. Si vous avez prescrit des IMAO, vous devez suivre un régime strict pour éviter d'ingérer une substance contenue dans des aliments vieillis et certains médicaments, la tyramine, qui peut provoquer une hypertension artérielle entraînant un accident vasculaire cérébral..

Une étude réalisée en 2004 par la Food and Drug Administration a révélé que les enfants et les adolescents sont susceptibles d’augmenter leurs pensées et comportements suicidaires lorsqu’ils prennent des antidépresseurs. Signalez immédiatement toute pensée suicidaire à votre médecin..

En raison du risque de dépendance, pesez les avantages et les risques de l’utilisation de benzodiazépines avec votre médecin et ne prenez jamais plus que ce qui vous a été prescrit. Ne buvez jamais d'alcool ou utilisez des drogues illicites avec des médicaments pour l'anxiété légère. Cette combinaison peut créer un effet additif et peut provoquer une insuffisance respiratoire et la mort.

Considérations

Avant de prendre des médicaments pour une anxiété légère, demandez à votre médecin d’effectuer un examen physique complet. Certaines conditions médicales créent des symptômes qui imitent l'anxiété, et la prise de médicaments pour réduire ces symptômes peut masquer un problème plus grave. Passez en revue tous les médicaments que vous prenez avec votre médecin. Certains médicaments entraînent des effets secondaires imitant une anxiété légère, et un simple ajustement de la dose peut éliminer le problème. Si des médicaments pour l’anxiété légère font partie de votre plan de traitement, demandez à votre médecin d’ajouter un autre traitement éprouvé - la psychothérapie - pour gérer vos symptômes..